Você tem selecionado bumper plates para sua academia, mas não tem certeza de quais oferecem o melhor desempenho e valor? Use nosso guia especializado para encontrar as melhores opções.
Com ampla pesquisa e entrevistas com 10 trabalhadores experientes de 7 fábricas de para-choques, este recurso abrangente oferece insights exclusivos não encontrados em nenhum outro lugar.
Os discos de proteção são essenciais para qualquer academia moderna, mas escolher os corretos exige entender suas diferenças em relação aos discos de peso, os tipos ideais, o processo de fabricação e a classificação do durômetro.
Neste guia, abordaremos tudo o que é necessário para tomar decisões informadas e acreditamos que seja o guia mais abrangente.
Então, vamos mergulhar!
Conteúdo
1. Regiões Industriais de Placas de Pára-Choques
A fabricação de placas de para-choque na China está concentrada nas seguintes regiões:
Qingdao: Produz principalmente placas de para-choque de borracha, que geralmente são mais caras devido aos altos volumes de exportação. O fato é que esta região é conhecida por sua capacidade de produção em larga escala e infraestrutura de exportação confiável.
Nantong: Foca em placas de para-choque de uretano, com tecnologia avançada e formulações de alta qualidade reconhecidas por sua excelência.
Xiamen: Conhecida por para-choques de alta qualidade, a produção enfatiza materiais premium e fabricação de precisão, atendendo ao segmento de mercado de alta qualidade.
2. Tipos de placas de pára-choques
Selecionar as placas de para-choque corretas envolve entender seus diferentes tipos, funções e materiais. Deixe-me explicar os principais tipos de placas de para-choque:
Tipos por função
Placa de treinamento de pára-choques
Bumper plates são placas de peso com diâmetro constante e espessura variável. Feitas de borracha densa, elas são projetadas para absorver impactos durante o levantamento de peso, protegendo o chão, a barra e a placa. Aqui estão os principais detalhes sobre bumpers plates:
- Standards: As placas de para-choque seguem as diretrizes da IWF com um diâmetro consistente e um cubo de aço para absorver impactos sem adicionar espessura.
- Avanço: Placas de ferro fundido já foram comuns, mas eram muito grossas e pesadas. Placas de para-choque foram criadas para levantamento olímpico para resolver esses problemas e agora são padrão em academias.
- Cor e Design: Principalmente preto, mas agora disponível em várias cores e designs. Alguns têm um anel de metal, o que os torna mais grossos e mais propensos a empenar, afetando sua capacidade de peso e custo.
- Compatibilidade:Feitas para se adaptarem às barras olímpicas, essas placas atendem aos padrões necessários para o levantamento de peso olímpico.
Dica:
Para levantadores de peso competitivos da IWF ou IPF: Use placas de treinamento com calibração precisa para manter a técnica e o desempenho.
Para não concorrentes: Escolha placas de treinamento com pesos e cores variados para monitorar o progresso e minimizar os danos ao equipamento.
Placa de pára-choque de competição
As placas de para-choque de competição estão em conformidade com os padrões da IWF para tamanho, tolerância e cor. Essas placas são diferenciadas por sua construção e design. Aqui estão as características das placas de para-choque de competição:
- Design de placa:Essas placas de proteção têm um núcleo de aço sólido dentro de uma camada de borracha e são cerca de 40% mais finas do que o normal, proporcionando uma área de carga maior na barra.
- Construção:Os para-choques de competição têm um cubo de aço feito de duas partes aparafusadas para segurar a borracha com segurança, proporcionando durabilidade.
- Cores e Custo:Eles vêm em várias cores e geralmente são mais caros.
- Características do salto: Eles geralmente quicam menos do que os discos de treinamento, mas isso pode variar de acordo com o material usado.
- Certificação vs. Reivindicações: Algumas placas são declaradas como atendendo aos padrões da IWF, mas apenas algumas são oficialmente certificadas. Placas não certificadas são chamadas de “placas de treinamento” e não podem ser usadas em eventos da IWF.
- Aumento de custos para certificação: As placas certificadas pela IWF custam mais devido ao metal extra e aos padrões de precisão mais rigorosos, com uma tolerância de peso de ±10 gramas, em comparação com até 10% para placas não certificadas.
Dica:
- Para levantadores de peso competitivos da IWF ou IPF: Considere investir em para-choques de competição genuínos para maior precisão.
- Para não concorrentes: Evite gastar mais em anilhas de competição, pois a diferença de custo pode não oferecer benefícios significativos para seus treinos.
Placas Técnicas
As placas técnicas são leves, pesos de plástico de uma peça usados em ambientes fechados em pisos de borracha, perfeitos para iniciantes e reabilitação, e não têm um cubo de aço. Aqui estão os principais aspectos das placas técnicas:
- Design de placa:As placas técnicas são pesos plásticos sólidos, de uma só peça, do tamanho de para-choques de treinamento, feitos de polietileno e projetados para uso interno em pisos de borracha.
- Solicitações: Esses pesos leves ajudam iniciantes e pessoas em reabilitação a melhorar sua técnica equilibrando a barra sem peso pesado e fazendo a transição para anilhas de apoio padrão.
- Peso: Disponível em incrementos de 5 lb e 10 lb (2.5 kg, 3.75 kg e 5 kg). Eles são caros, mas 1 ou 2 pares geralmente são suficientes.
- Custo: As placas técnicas são caras por quilo, mas apenas um ou dois pares são necessários.
- Materiais:Feitos de uma única peça de borracha sem cubo de aço, eles são indicados para uso interno em pisos de borracha.
Dica:
Para levantadores de peso competitivos da IWF ou IPF: Use placas de técnica para refinar a forma e manter o equilíbrio sem adicionar peso.
Para não concorrentes: Use placas técnicas para praticar a forma e o equilíbrio durante a reabilitação ou o treinamento inicial.
Placa de mudança
Uma placa de troca é uma pequena placa de peso com um diâmetro menor do que as placas padrão. Essas placas são usadas para fazer ajustes de peso precisos. Aqui estão os principais detalhes sobre as placas de troca:
- pesos: As placas de troca estão disponíveis em pesos de 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg e 5 kg para quilogramas, e 1.25 lb, 2.5 lb, 5.0 lb e 10 lb para libras.
- Tamanhos: Essas placas têm um diâmetro menor em comparação às placas de peso padrão, permitindo ajustes incrementais sem adicionar volume significativo.
- Objetivo: As placas de troca são usadas para fazer pequenos incrementos de peso, o que é especialmente útil quando adicionar placas de para-choque padrão (normalmente 10 kg ou 25 lbs) seria demais.
- Uso e Aplicação: Eles são particularmente valiosos para levantadores de peso e fisiculturistas que precisam fazer ajustes precisos à medida que progridem, proporcionando aumentos graduais de peso.
Dica:
Para levantadores de peso competitivos da IWF ou IPF: Use placas de troca para ajustes precisos de peso e obtenha incrementos exatos no treinamento.
Para não concorrentes: Use placas de troca para ajustar facilmente os pesos para uma progressão gradual e flexibilidade nos treinos.
Placa Fracionária
As placas fracionadas oferecem ajustes de peso precisos para ajustes finos de elevação, podem ser adicionadas sem remover o colar e são projetadas para permanecer no lugar sem tocar o chão. Aqui estão algumas de suas características:
- Ajuste de Micro Carga: As placas fracionadas permitem ajustes de peso muito pequenos, variando de 0.25 lb a 1 lb ou 0.125 kg a 1 kg, ideais para carregamento preciso.
- Compatibilidade:Eles podem ser usados com placas de troca e adicionados à barra sem remover o colar, proporcionando estabilidade.
- Material e uso: Normalmente feitas de ferro ou revestidas de borracha, as placas fracionadas não tocam o solo durante o uso e são adequadas para carregamento preciso em ambientes de competição.
Dica:
Para levantadores de peso competitivos da IWF ou IPF: Use placas fracionadas para ajustes precisos de peso e incrementos exatos em treinamentos e competições.
Para não concorrentes: Use placas fracionadas para ajustes graduais de peso e mudanças precisas de carga nos treinos.
Tipos por material
Placas de para-choque são normalmente construídas de borracha, enquanto placas de peso são frequentemente feitas de ferro fundido ou outros metais com possíveis revestimentos de borracha. Aqui estão os materiais mais comuns para placas de para-choque:
Borracha virgem
As placas de borracha virgem, geralmente feitas na China, têm um design denso e fino que proporciona durabilidade e minimiza o salto. Sua superfície lisa e construção vulcanizada aumentam a resistência ao desgaste, tornando-as adequadas para uso pesado em academias.
Principais benefícios:
- Durabilidade Aprimorada: As placas de borracha virgem são resistentes ao desgaste e reforçadas para uso pesado em academias.
- Redução de salto: Seu design denso e fino minimiza o salto, aumentando a segurança.
- Baixo odor: Sem adesivos, essas placas emitem um cheiro mais suave, ideal para usuários sensíveis a odores.
Migalha / Borracha Reciclada
Placas de borracha triturada, feitas de pneus reciclados ou borracha residual, são mais baratas e macias, com maior salto e menor densidade em comparação à borracha virgem. A qualidade do adesivo afeta sua durabilidade e odor, com melhores adesivos levando a maior durabilidade e menos odor.
Placas de borracha de migalhas podem se deteriorar com o tempo, e seu design mais largo limita o número que pode caber em uma barra. Placas de alta temperatura de Tuscumbia, Alabama, usam borracha vulcanizada reciclada durável e uma inserção de aço inoxidável de 2 polegadas, mas podem ter pequenas falhas estéticas.
Principais benefícios:
- Absorção de impacto: Melhor que placas de borracha virgem devido à menor densidade.
- Menos custo: Oferece funcionalidade semelhante às placas de borracha virgem a um preço mais baixo.
- Ecológico: Feito de borracha reciclada, atendendo aos padrões de proteção ambiental.
Uretano
Uretano, um composto sintético que mistura as propriedades de plásticos e borracha, fornece placas de para-choque com durabilidade e flexibilidade excepcionais. Este material permite cores vibrantes e oferece salto extremamente baixo, tornando-o uma escolha superior para aqueles sensíveis a odores e buscando desempenho duradouro.
Principais benefícios:
- Maior longevidade: Placas de uretano são mais resistentes ao desgaste, cortes e rasgos quando comparadas às placas de borracha.
- Maior capacidade de carga: O design mais fino das placas de uretano permite mais placas na barra e melhora a estabilidade da carga.
- Inodoro: As placas de uretano não emitem o forte odor de “pneu novo” típico das placas de borracha.
3. Estrutura Física da Placa Amortecedor
A estrutura física das placas de para-choque impacta tanto o desempenho quanto a durabilidade. Isso envolve entender os elementos de design essenciais para selecionar as placas mais adequadas para diversas necessidades de treinamento. Aqui estão os principais aspectos e opções de materiais a serem considerados:
Chapa
A qualidade da placa de para-choque é determinada pelos materiais usados. Uretano é a melhor opção no geral, seguido por borracha virgem e, então, borracha reciclada, exceto para borracha de “alta temperatura”.
Cubo de aço
O cubo de aço é crucial nas placas de para-choque, com modelos profissionais geralmente usando aço galvanizado ou cromado.
A maioria dos fabricantes agora usa aço inoxidável para cubos, com opções de latão cada vez mais evitadas. Essa mudança se reflete no crescimento projetado do mercado de aço inoxidável para US$ 225.8 bilhões até 2032, destacando seu uso crescente em equipamentos de ginástica devido à sua durabilidade, resistência e resistência à corrosão, de acordo com Pesquisa de Mercado Futuro.
Cubos de aço, feitos de aço 45, têm um diâmetro consistente, mas variam em espessura com tamanhos de bumper. Eles devem se encaixar firmemente na manga da barra para evitar deslizamento e fornecer uso fácil. Esses cubos melhoram a aparência, contribuem com 40-50% do peso e reduzem a espessura do bumper, permitindo que mais placas sejam carregadas na barra.
4. Propriedades físicas da placa de para-choque
Entender as propriedades físicas das bumper plates é crucial para selecionar o equipamento ideal para sua academia. Esses fatores influenciam o desempenho, a durabilidade e a satisfação do usuário. Aqui estão as principais propriedades físicas a serem consideradas ao avaliar bumper plates:
Shape
As placas de peso devem ser redondas para evitar movimento. Uma borda na borda facilita o levantamento, especialmente quando plana no chão. Da mesma forma, ela estende a borda externa do para-choque, reduzindo colisões e protegendo o cubo de aço. Aqui estão os 3 formatos principais:
- Circular Padrão: Oferece estabilidade e facilidade de uso com um formato redondo e uma borda para fácil manuseio.
- Circular Olímpica: Placas de diâmetro maior projetadas para compatibilidade com barras olímpicas, oferecendo um ajuste estável e seguro.
- Circular mais fino ou slimline: A espessura reduzida permite adicionar mais peso, mantendo a estabilidade e a facilidade de manuseio.
Peso
As placas de para-choque são oferecidas em quilogramas e libras, com uma variedade maior disponível em libras em comparação com quilogramas. Se fabricadas de acordo com os padrões da IWF, cada placa deve estar dentro de ±10 gramas do peso declarado, como visto com as placas YR Fitness. A maioria das placas de para-choque no mercado tem uma tolerância de peso de 2-3%.
Pesos do pára-choques em libras:
- 55 lb
- 45 lb
- 35 lb
- 25 lb
- 15 lb
- 10 lb
Pesos do pára-choques em quilogramas:
- 25 kg
- 20 kg
- 15 kg
- 10 kg
Cor
As placas de para-choque têm um diâmetro uniforme, o que as torna difíceis de diferenciar. Elas são codificadas por cores de acordo com os padrões da IWF para rápida identificação de peso e feedback visual. Acontece que aderir a esses padrões mantém a consistência, com letras em relevo ou moldadas indicando o peso. Placas que desviam desses códigos de cores devem ser evitadas. Os códigos de cores são os seguintes:
- Vermelho: 25 kg
- Azul: 20 kg
- Amarelo: 15 kg
- Verde: 10 kg
- Branco: 5 kg
Ruído
Placas de peso de aço geram mais ruído do que placas de para-choque. Por exemplo, a borracha ou uretano em placas de para-choque absorvem impacto, reduzindo muito o ruído em comparação ao barulho de placas de aço. Aqui estão as características específicas de ruído das placas de para-choque:
- Barulho Silencioso: As placas de borracha absorvem o impacto de forma eficaz, resultando em ruído mínimo.
- Ruído médio: As placas de para-choque de uretano oferecem redução moderada de ruído e ainda oferecem durabilidade.
- Ruído alto: Os pesos de aço geram ruído significativo devido ao seu material mais duro e à falta de absorção de impacto.
Odores
Produtos de borracha, incluindo borracha virgem e reciclada, podem emitir odores. A borracha virgem tem um cheiro mais suave do que a borracha reciclada, enquanto as placas de uretano são inodoras. A borracha de alta temperatura, embora durável, tem um odor forte e é mais adequada para academias comerciais ou de garagem. Para aqueles sensíveis a cheiros, a exposição ao sol ou imersão pode ajudar a reduzir os odores, que diminuirão ao longo do tempo com a exposição ao ar. Aqui estão os odores das placas de para-choque com base em seus materiais:
- Aroma mais suave: A borracha virgem emite um odor mais suave quando comparada à borracha reciclada.
- Odor mais forte: A borracha reciclada libera um odor mais forte devido à composição do seu material.
- Inodoro: As placas de uretano são inodoras, proporcionando um aroma neutro.
- Odor forte: Borracha de alta temperatura tem um odor forte e é mais adequada para academias comerciais ou de garagem.
Bounce e Dureza
As placas de para-choque são projetadas para atingir um “salto morto”, onde caem e permanecem no lugar, exigindo uma alta dureza Shore de 100. Escala de dureza Shore mede a dureza do material, com números mais altos indicando maior resistência à indentação, embora mesmo placas de alta qualidade possam apresentar ressalto mínimo.
O ponto é selecionar as placas de para-choque corretas envolve equilibrar as compensações entre ressalto e ruído com base em requisitos específicos.
Pulo:
- Salto alto: Borracha reciclada e borracha de alta temperatura apresentam alto salto devido às suas classificações de dureza Shore A mais baixas, de 60 e 70, respectivamente.
- Salto moderado: A borracha virgem proporciona um salto moderado com uma classificação de dureza Shore A de 85.
- Baixo salto: As placas de uretano apresentam baixo ressalto devido à sua alta classificação de dureza Shore A de 95.
Dureza:
- Suave: A borracha reciclada é macia, com classificação de dureza Shore A de 60, o que proporciona mais elasticidade.
- Moderado: A borracha virgem oferece dureza moderada com classificação Shore A de 85, equilibrando elasticidade e durabilidade.
- Difícil: Uretano e aço são materiais duros com alta dureza Shore, com Uretano em Shore A 95 e Aço em Shore D 60, resultando em ressalto mínimo.
Dobrar
A má qualidade da borracha e a finura excessiva podem levar à flexão das placas do para-choque, especialmente em placas menores ou mais finas, que são mais suscetíveis a danos. Uma placa dobrada cria uma carga desigual. Aqui está a lista de placas do para-choque classificadas por sua tendência a dobrar:
- Aumento da tendência de curvatura: Placas de borracha reciclada têm maior probabilidade de entortar devido à menor qualidade e finura.
- Tendência de curvatura intermediária: As placas de borracha virgem têm uma tendência moderada a entortar, equilibrando qualidade e durabilidade.
- Tendência de Curvatura Menor: Placas de borracha de alta temperatura são menos propensas a entortar, oferecendo maior resistência.
- LeveTendência de curvatura: As placas de uretano têm tendência mínima de entortar devido à qualidade superior do material.
5. Acessórios para placas de para-choque
Os acessórios bumper plate são essenciais para melhorar a funcionalidade e a longevidade dos equipamentos de ginástica, fixando, armazenando e protegendo tanto os pesos quanto o ambiente da academia. Deixe-me elaborar sobre os acessórios mais importantes a serem considerados:
- Colares: Fixe as placas de proteção à barra para evitar que ela se mova durante os exercícios e aumentar a segurança.
- Suportes para halteres: Ofereça armazenamento organizado para halteres e anilhas, ao mesmo tempo em que reduz a desordem na academia e melhora a acessibilidade.
- Árvores de armazenamento de peso: Facilite o armazenamento e a recuperação eficientes de placas de proteção para manter um espaço de treino organizado.
- Protetores de Placa: Proteja pisos e placas de para-choque contra danos causados por queda de pesos, o que prolonga sua vida útil.
- Tapetes de borracha: Proteja o piso e minimize o ruído de impactos para criar um ambiente de treino mais silencioso e seguro.
6. Comprar dicas e armadilhas para evitar
Selecionar as placas de para-choque certas envolve mais do que apenas considerar a marca e o preço. Entender os principais fatores pode ajudar a evitar armadilhas comuns e fazer um investimento sólido para sua academia. Veja como evitar armadilhas comuns e fazer as melhores escolhas ao selecionar placas de para-choque:
- Qualidade de Material: Escolha placas de para-choque feitas de uretano de alta qualidade ou borracha sólida com núcleos de ferro duráveis. Evite aquelas feitas de uretano impuro, borracha reciclada inferior como borracha de sapato ou aquelas com núcleos de ferro abaixo do padrão usados para cortar custos.
- Precisão de peso: Escolha pratos com variações de peso não maiores que +/- 3% do peso declarado para garantir precisão.
- Cobertura de garantia: Opte por placas de para-choque que tenham pelo menos um ano de garantia para garantir qualidade e durabilidade.
- Dimensões: Verifique se as placas têm aproximadamente 450 mm de diâmetro e uma abertura de colar próxima a 50.4 mm para atender aos padrões da IWF.
- Codificação de cores: Confirme se o peso e a cor correspondem ao padrão IWF e se a coloração é consistente para maior clareza e padronização.
- Tipo de letra: Selecione placas com letras em relevo em vez de impressas para maior durabilidade e resistência ao desbotamento.
- Cubo de aço: Prefira placas com cubos de aço ou aço inoxidável e considere cromagem ou zincagem para maior durabilidade e acabamento.
- Teste de queda: Revise o número de quedas que a placa pode suportar, pois fabricantes respeitáveis fornecerão essas informações. Por exemplo, os testes de queda da YR Fitness de uma altura de 2.2 metros garantem 30,000 usos para bumpers de alta temperatura, 20,000 usos para bumpers de competição e 10,000 usos para bumpers de treinamento.
Aqui está uma tabela detalhada resumindo os principais critérios a serem considerados ao selecionar anilhas de proteção para levantamento de peso:
Critérios | Especificação | Razão da Importância |
Precisão de peso | +/- 3% do peso declarado | Garante o peso exato para uma consistência de treinamento adequada. |
Cobertura de garantia | Garantia de pelo menos um ano | Oferece garantia de qualidade e durabilidade. |
Dimensões | 450 mm de diâmetro, abertura do colar próxima a 50.4 mm | Atende aos padrões da Federação Internacional de Halterofilismo (IWF). |
Codificação de cores | Corresponde ao padrão IWF; coloração consistente | Facilita a identificação e padronização. |
Tipo de letra | Letras em relevo | Aumenta a durabilidade e resiste ao desbotamento. |
Cubo de aço | Aço ou aço inoxidável; cromagem ou zincagem recomendada | Melhora a durabilidade e o acabamento. |
Teste de queda | Número de quedas declarado pelo fabricante, por exemplo, 30,000 para alta temperatura, 20,000 para placas de competição | Indica a robustez e longevidade das placas. |
Conclusão
Selecionar as bumper plates certas é essencial para otimizar o desempenho da sua academia e estender a vida útil do equipamento. Uma compreensão completa dos tipos, propriedades e fatores-chave ajudará você a tomar uma decisão informada.
Esperamos que este guia tenha esclarecido seu processo de seleção para bumper plates. Se você está procurando por equipamentos de ginástica premium, a YR Fitness fornece opções de nível profissional de primeira linha. Entre em contato hoje para aprender mais!
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