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Máquina de remo comercial - Guia definitivo de perguntas frequentes

Procura máquinas de treino versáteis e convenientes para o seu ginásio? Uma máquina de remo oferece uma experiência de treino suave e traz uma das melhores sensações naturais do ciclismo. 

As máquinas de remo comerciais têm funções e recursos diferentes, então você pode ter dúvidas sobre qual delas se encaixa melhor no seu ginásio. Preparamos o seguinte guia de perguntas frequentes para ajudá-lo em sua escolha. 

Vamos começar.

Índice analítico

1. O que é uma máquina de remo comercial?

As máquinas de remo, também conhecidas como ergômetros ou ergs, são máquinas de treinamento que reproduzem o movimento do remo em um barco. Este dispositivo é prático para o treinamento de corpo inteiro, envolvendo todos os principais grupos musculares. 

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Figura 1 Máquina de remo 

2. Por que uma máquina de remo é chamada de ergômetro?

O nome vem das palavras gregas antigas “ergon”, que significa “trabalho, energia” e “metron”, que significa “medir”.

O ergômetro, ou remo, é um aparelho que mede o trabalho dos atletas durante o treinamento. Assim, oferece a possibilidade de controlar seu desempenho. 

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Figura 2 Máquina de remo ou ergômetro 

3. Qual é a configuração de uma máquina de remo comercial?

As máquinas de remo têm seis partes básicas:

  • estrutura principal 
  • O assento plano articulado para a estrutura de base 
  • Pedais e alças
  • Assento deslizante
  • Sistema de resistência (volante e seu subconjunto)
  • Monitore 

No entanto, as peças adicionais são cruciais para uma experiência de remo suave e de qualidade:

  • Design ergonômico
  • Resistência ajustável 
  • Assento acolchoado e pedais antiderrapantes 
  • Monitor digital 

A configuração principal e as peças adicionais fornecerão a seus clientes desempenhos de treinamento superiores e uso confortável. 

4. Quais são os benefícios de uma máquina de remo comercial?

O treino em máquinas de remo comercial melhora a saúde geral e oferece benefícios como:

Versatilidade

As máquinas de remo são ótimas tanto para exercícios aeróbicos em estado estacionário quanto para treinamento de alta intensidade. Este equipamento é adequado para mulheres e homens, atletas iniciantes ou avançados. 

Baixo impacto

O movimento do remo é natural para as articulações e geralmente é usado para recuperação ativa. Atletas queimam calorias sem forçar as articulações. 

Total de exercícios corporais

O movimento de remo envolve 86% dos músculos do corpo. O curso de remo usa 60% do trabalho das pernas e cerca de 40% do trabalho da parte superior do corpo. 

Ao fazer exercícios de remo, os principais grupos musculares visados ​​são:

  • parte superior das costas
  • pecs
  • braços
  • músculos abdominais
  • oblíquos
  • quadríceps
  • bezerros
  • glutes

Acessibilidade para todos os níveis de condicionamento físico 

Ajustando a resistência e acompanhando o progresso, os atletas podem facilmente adicionar o remo à sua rotina e aumentar o nível.  

Pode ser meditativo

Com o remo, os atletas encontram benefícios calmantes e uma conexão entre o corpo e a mente. Ao liberar endorfinas, os remos reduzem o estresse. 

Postura Melhorada

As máquinas de remo mantêm o corpo bem equilibrado e melhoram a postura curvada. 

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Figura 3 Benefícios das máquinas de remo

5. Qual é o tamanho de uma máquina de remo comercial?

As máquinas de remo comerciais estão disponíveis em uma grande variedade de tamanhos, de acordo com cada marca. Alguns têm pegadas maiores ou menores. 

água Máquinas de remo de resistência

Grande pegada devido a um trilho de assento mais longo. Dimensões gerais: 197.5 x 53 x 51 cm.

Máquinas de remo de resistência ao ar

Maior pegada em relação aos outros tipos de resistência devido a um trilho de assento mais longo. Dimensões gerais: 232 x 47 x 123 cm.

Hidráulico Máquinas de remador de resistência

A menor pegada de todos os remadores do tipo resistência. Dimensões gerais: 140 x 48 x 60 cm.

magnético Máquinas de remador de resistência

Grande pegada devido a um trilho de assento mais longo. Dimensões gerais: 161.5 x 53 x 68 cm.

6. Qual é o material de uma máquina de remo comercial?

As máquinas de remo comerciais são feitas de diversos materiais, tais como: 

  • Alumínio
  • Aço inoxidável
  • Ferro 
  • Madeira 

As melhores máquinas são feitas de aço para garantir um uso duradouro. A madeira adiciona um belo toque final à máquina de remo. No entanto, esteja atento às gotas de água, que podem estilhaçar a superfície da madeira com o tempo.

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Figura 4 Máquina de remo de aço inoxidável

7. Quais são os tipos de resistência de uma máquina de remo comercial?

Existem quatro tipos principais de resistência para máquinas de remo: água, ar, hidráulica e magnética. Cada tipo oferece uma experiência específica e possui recursos exclusivos vinculados a ela. 

Máquinas de remo de resistência à água

As máquinas de remo aquático usam remos suspensos em um sistema de tanque de água para produzir resistência. Simula a remada de um barco na água. Puxando a alça, as pás giram na água. Quanto mais forte for o puxão, maior será a resistência. 

Além disso, o nível de resistência pode ser determinado pelo nível de água no tanque. Menos água, menos resistência e assim por diante. Máquinas de remo aquático produzem algum ruído, mas muitos atletas acham o som dos remos espirrando bastante relaxante. 

É o modelo mais próximo do remo em água natural.

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Figura 5 Máquina de remo aquático

Máquinas de remo de resistência ao ar

As máquinas de remo de ar usam o fluxo de ar para produzir a resistência necessária. Um volante de ventilador é acorrentado à alça de remo. Quanto mais rápido / mais difícil for o remo, maior será a resistência. Um remador de ar permite que o atleta desacelere ou acelere durante o exercício. 

Esta máquina de remo em particular é popular para HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) e exercícios de Crossfit. Os atletas olímpicos costumam escolher este modelo também ao remar fora da água, devido aos diferentes níveis de resistência e sensação realista.

Sendo rigorosos com o esforço do usuário, os remadores de ar são bons tanto para iniciantes quanto para iniciantes, porque se ajustam naturalmente a todos os níveis. 

No entanto, o ruído “whooshing” produzido pelo volante girando pode ser irritante para alguns atletas. 

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Figura 6 Máquina de remo de ar

Máquinas Remadoras de Resistência Hidráulica 

Também conhecidas como remadores a pistão, essas máquinas de remo usam pistões hidráulicos para simular os movimentos naturais do barco. Utiliza fluido para produzir resistência, com a possibilidade de controlar a quantidade de fluido que entra e sai dos pistões. 

Os remadores hidráulicos são silenciosos e amplamente acessíveis, em comparação com outros tipos de máquinas de remo. É compacto, fácil de transportar e armazenar, mas não é adequado para atletas altos e pesados.

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Figura 7 Máquina de remo hidráulica 

Máquinas de remador de resistência magnética 

Esses remadores usam um sistema de freio magnético para produzir resistência. Existem um volante magnético e um ímã que, de acordo com sua proximidade com o volante, cria menos ou mais resistência. 

Como esse sistema não tem atrito, esses remadores são silenciosos e são preferidos por muitos atletas. Eles também são lisos, compactos, acessíveis e fáceis de manter.

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Figura 8 Máquina de remo magnética 

8. Qual é o número de pistões da máquina hidráulica do remo?

Normalmente, os remadores hidráulicos têm dois pistões, um preso a cada braço do guidão. Outros têm apenas um pistão central.

O remador de dois pistões é a única máquina de remo que permite um treino independente para cada braço. Esse recurso é útil especialmente na recuperação e para corrigir desequilíbrios musculares. 

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9. Os pistões da máquina de remo hidráulica podem superaquecer?

sim. Durante sessões de treinamento de mais de 20 minutos, os pistões podem superaquecer e danificar o sistema de resistência. 

Os fabricantes de remos hidráulicos recomendam uma pausa após 20 minutos de uso. 

10. Qual é o volume de água para máquinas de remo d'água?

O volume de água no tanque pode variar de 9 a 17 litros. Por esse motivo, uma máquina de remo aquático é bastante pesada. 

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Figura 11 Tanque de água da máquina de remo d'água

11. O que é um ajuste de amortecedor em uma máquina de remo pneumático?

A configuração do amortecedor é uma ferramenta útil para controlar a quantidade de ar que entra no volante. Esta não é uma peça embutida, portanto, quando for comprar, pergunte ao seu fornecedor sobre isso. 

Ao controlar o fluxo de ar, o atleta pode definir o quão pesado ou leve será a sensação de remada. A configuração baixa permite menos ar na roda, a configuração alta permite maiores quantidades de ar. 

Observe que a configuração do amortecedor não é uma configuração de resistência. Afeta apenas a sensação da braçada do remo, não o grau de resistência. 

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Figura 12 Configuração do amortecedor

12. Os estágios de resistência das máquinas de remo são visíveis no monitor?

sim. A configuração da resistência é visível no monitor das máquinas de remo. Alguns podem ter até 16 estágios de resistência. O grau de resistência é ajustável pressionando um botão em seu monitor digital. 

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Figura 13 Monitor com comandos digitais, incluindo estágios de resistência

13. Qual a importância do monitor digital para uma máquina de remo comercial?

Com a ajuda de um monitor digital, os atletas podem verificar o tempo, as calorias e outras métricas durante os treinos. Manter os dados ajudará a monitorar o progresso e melhorar o desempenho geral no remo.  

Monitores de remo aéreo são superiores a outros modelos devido às suas medições precisas e precisas de distância, tempo e potência. Essa precisão permite que pontuações de diferentes usuários em diferentes máquinas de remo sejam comparadas. 

A superioridade dos dados determina que muitos remadores olímpicos prefiram os remadores de ar para treinamento indoor. 

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Figura 14 Exemplo de exibição de máquina de remo a ar

14. Quais são as características das alças da máquina de remo?

As características mais importantes de uma alça de máquina de remo são:

  • Design ergonômico para uso natural e seguro 
  • Pega antideslizante para um treino seguro
  • Alças de espuma para captura suave e segura
  • Construção robusta para desempenho de treinamento superior
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Figura 15 Alças da máquina de remo 

15. Os pedais da máquina de remo são antideslizantes?

sim. Normalmente, os pedais devem ser antiderrapantes para garantir estabilidade durante o treinamento. Os remadores de alta qualidade oferecem pedais antiderrapantes e amplo apoio para os pés, adequados para uma ampla categoria de atletas. 

No entanto, esse recurso não é obrigatório, especialmente com remadores de qualidade baixa a média. Proprietários de ginásio os interessados ​​em adquirir remos a granel devem verificar com o fornecedor se este recurso está incluso ou não. 

Yanre Máquina de remo de qualidade premium os modelos têm todos os pedais antiderrapantes, amplo apoio para os pés com alças ajustáveis ​​auto-aderentes para um apoio seguro. 

O design ergonômico torna-os amigáveis ​​e dá uma sensação natural de remo. Conosco, os donos de academias não precisam se preocupar em perder o controle ou a interrupção do exercício do seu estagiário. 

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Figura 16 Pedais antiderrapantes com alças 

16. É fácil mover uma máquina de remo?

Não. De modo geral, os remadores com trilhos de assento longo são pesados ​​e têm peso extra dos tanques ou cilindros de água. Isso os torna bastante desconfortáveis ​​para se movimentarem no ginásio. 

As máquinas de remo de tamanho compacto, como remadores hidráulicos, pesam menos e são ligeiramente mais fáceis de mover. 

17. A máquina de remo é dobrável? 

sim. As máquinas de remo hidráulicas e magnéticas normalmente podem ser dobradas e arrumadas em um local seguro da academia.

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Figura 17 Máquina de remo compacta 

18. É seguro usar uma máquina de remo?

sim. As máquinas de remo são de baixo impacto e são consideradas entre as máquinas de treinamento mais seguras do setor.

Porém, durante os exercícios de remo, as áreas mais expostas às lesões são as articulações dos joelhos. Se feito de maneira incorreta, a braçada do remo pode causar problemas nas articulações. Os atletas devem ter uma posição inicial correta e manter as canelas verticais durante o remo. 

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Figura 18 Atleta realizando movimentos de remo 

19. Por que o tipo de resistência da máquina de remo é importante para os donos de academia?

Para proprietários de academias e revendedores e distribuidores de equipamentos esportivos, conhecer os diferentes tipos de resistência pode determinar o preço de atacado, funcionalidade, qualidade de construção e espaçamento na academia. 

Existem muitas marcas, faixas de preços, recursos e qualidades para escolher, certifique-se de selecionar o melhor equipamento de ginástica para sua academia. 

Yanre Fitness fornece apenas máquinas de remo de qualidade premium, com recursos adicionais que oferecem exercícios eficientes e naturais. Banco de movimento humano projetado e design ergonômico são extras de alto padrão que agregam valor ao tipo de resistência original das máquinas de remo. 

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Figura 19 Tipos de resistência de remo para academia 

20. O grau de resistência de uma máquina de remo é ajustável?

sim. A resistência criada pelas máquinas de remo tem diferentes graus de ajuste. 

  • Máquinas de remo resistentes à água: a resistência é 'variável', de acordo com a intensidade do remo dos atletas e a quantidade de água existente no tanque
  • Máquinas de remo com resistência ao ar: a resistência é 'variável', de acordo com a intensidade do remo dos atletas
  • Remadoras de resistência hidráulica: configuração do nível de resistência girando um botão no pistão
  • Remadoras com resistência magnética:  configuração do nível de resistência ajustada girando um botão \ pressionando um botão
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Figura 20 Grau de ajustabilidade de resistência 

21. Qual é o preço de atacado de uma máquina de remo comercial?

Os donos de academias precisam saber que os preços variam devido às marcas e à qualidade. Eles começam em US $ 100, sendo o modelo mais barato de remadores a máquina hidráulica. Modelos de qualidade comercial serão mais caros porque os fabricantes usam materiais de construção superiores. 

Yanre Fitness fornece remos de alta qualidade a preço de atacado, com tecnologia de ponta incorporada. Garantimos eficácia e equipamentos de longa vida para o seu fitness center. 

22. Quais acessórios estão disponíveis para uma máquina de remo? 

Para garantir o uso conveniente da máquina de remo, os fabricantes podem fornecer uma série de acessórios:

  • Rodas de transporte 
  • Tapete antiderrapante 
  • Bluetooth para frequência cardíaca
  • Suporte para telefone ou tablets
  • Monitore com USB para registrar todos os dados de treino
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23. Palavras Finais

Espero que o guia acima tenha respondido a maioria de suas perguntas sobre máquinas de remo comerciais. 

Agora que você decidiu qual tipo de resistência de máquina de remo melhor se adapta ao seu ginásio, vamos Yanre Fitness prepare seu pedido. 

Para oferecer treinamento performativo de remo aos seus clientes, escolha Yanre Máquinas de remo de fitness!