Rack de agachamento comercial - Guia definitivo de perguntas frequentes

Procurando o suporte de agachamento comercial da melhor qualidade?

Felizmente, você chegou ao lugar certo. 

Aqui, você obterá todas as informações relacionadas ao próximo rack de agachamento da sua academia. 

Este é um guia de perguntas frequentes completo que inclui quase todas as perguntas possíveis que você gostaria de saber antes de importar o melhor rack de agachamento comercial.

Conteúdo

1. O que é um rack de agachamento?

Um rack de agachamento é quase metade do rack de energia. Geralmente consiste em dois postes / pilares verticais, ganchos e barras ajustáveis. Um rack de agachamento suporta um barbell enquanto você realiza exercícios de treinamento de força.

Com este equipamento, você pode montar ou desembrulhar a barra com segurança sem qualquer ajuda. É uma escolha popular para realizar uma variedade de exercícios com barra

Figura 1 - Mostrando um rack de agachamento

2. Por que os racks de agachamento são usados ​​nas academias?

Os racks de agachamento são preferidos ao realizar o agachamento. Além disso, aqui estão alguns outros exercícios que você pode realizar com um rack de agachamento.

• Agachamento Box 
• Agachamento Frontal
• Agachamento de volta
• Agachamentos parciais
• Mergulhos 
• Prensagem de bancada
• Lunges com halteres
• Pressao sobre a cabeça 
• Joelho levantado 
• Remada curvada com barra

3. Qual é a diferença entre squat rack e smith machine?

Um rack de agachamento é um equipamento de ginástica usado para treinamento de força. A barra fica em duas bases altas, tornando mais fácil para você levantá-la. Não há restrições de movimento ao usar um rack de agachamento.  

Pelo contrário, uma máquina de ferreiro é uma máquina complexa que permite levantar pesos pesados. No entanto, o movimento é restrito porque a barra se move em uma posição fixa.

4. Qual é a altura de um rack de agachamento comercial?

Normalmente, a altura de um rack de agachamento comercial está entre 80 ”a 97”.

5. Qual é a largura de um rack de agachamento comercial?

Em média, a largura de um rack de agachamento comercial é entre 66 "a 76".

6. Qual é a profundidade de um rack de agachamento comercial?

A profundidade de um rack de agachamento comercial é entre 55 "a 60".

7. Qual é o peso médio de um rack de agachamento comercial?

O peso de um rack de agachamento comercial varia de 220 libras a 350 libras. 

8. Quais são as dimensões de um rack de agachamento comercial?

As dimensões de um rack de agachamento de tamanho médio são 66 "L x 60" D x 97 "H.

Figura 4 - Mostrando as dimensões de um rack de agachamento comercial

9. Quanto peso um rack de agachamento comercial pode suportar?

Dependendo da qualidade de construção e do tamanho de um rack de agachamento de nível comercial, ele pode suportar peso de até aprox. 1000 libras.

10. Que material é usado para fabricar racks de agachamento comerciais?

Um rack de agachamento comercial é fabricado com aço de grau industrial que é mais espesso e resistente.             

11. Quanto espaço é necessário para um rack de agachamento comercial?

O espaço exigido por um rack de agachamento comercial depende de seu tipo e tamanho. No entanto, o espaço mínimo necessário para um rack de agachamento padrão deve ser de 12 ′ de largura por 7 ′ de profundidade e 7 ′ de altura.

Figura 5 - Mostrando um rack de agachamento no espaço do ginásio

12. Qual é a diferença entre rack de agachamento e rack de energia?

Figura 6 - Mostrando a diferença b / wa Squat Rack e um Power Rack  

13. Um rack de agachamento comercial oferece suporte a faixas de resistência?

Sim, a maioria dos racks de agachamento de nível comercial vem com pontos de ancoragem para prender faixas de resistência.

 Figura 7 - Mostrando um rack de agachamento com bandas de resistência

14. Como escolher o melhor rack de agachamento para academia?

Um rack de agachamento é uma peça essencial do equipamento de ginástica. No entanto, antes de comprar um, você precisa considerar alguns fatores, incluindo tipo, estabilidade, tamanho, durabilidade e a capacidade de peso de um rack de agachamento comercial.

Defina seu orçamento

Antes de prosseguir, decida quanto você pode gastar na compra de um rack de agachamento. Desta forma, você pode limitar suas escolhas dependendo do seu orçamento. Como resultado, você pode escolher um rack que se adapte às suas necessidades e seja acessível também.

Construção e durabilidade  

Geralmente, um rack de agachamento de nível comercial é fabricado com aço variando entre 7 e 11 gauge. Os racks de agachamento feitos com um calibre inferior são capazes de suportar os ambientes mais difíceis de academia.

Além disso, dê uma olhada na qualidade de construção. A espessura e a largura das barras verticais desempenham um papel fundamental na determinação da durabilidade de um rack de agachamento. Racks com 2-3 ″ verticais são melhores.

Além disso, um acabamento com revestimento em pó também é preferido. Ele não só tem uma boa aparência, mas também aumenta a vida útil de um rack. Portanto, mantenha essas coisas em mente ao comprar uma prateleira de agachamento comercial.

Considere o espaço disponível

Certifique-se de ter espaço suficiente para o tipo de rack de agachamento que você escolherá comprar. Para isso, considere a área da superfície e a altura do teto ao designar um espaço específico para o rack de agachamento.

Um rack de agachamento de tamanho médio requer um espaço de 10 pés (pelo menos). Portanto, verifique as dimensões do rack antes de comprá-lo.

Espaçamento do furo

O espaçamento dos furos é outro aspecto importante a ser considerado. Você pode encontrar os montantes com orifícios de 2 ”ou 1” entre eles. O espaçamento de 1 ”oferece um controle muito melhor enquanto personaliza as opções de montagem para atender às suas necessidades.

Capacidade de peso

Escolha apenas o rack de agachamento que menciona sua capacidade de peso. Normalmente, os racks de agachamento de nível comercial que podem suportar 1,000 libras ou mais são melhores. Portanto, você não precisa substituir o rack depois de começar a levantar pesos pesados.

Verifique a garantia

Um rack de agachamento é um investimento considerável para sua academia. Portanto, aceite apenas um fabricante que ofereça a melhor garantia.

15. Como evitar que as prateleiras de agachamento se movam na academia?

Para começar, existem duas maneiras de evitar que seus racks se movam. Esses incluem:

• Aparafuse seu rack ou
• Coloque uma barra carregada nos ganchos em J

A primeira opção só é viável quando os pés do rack de agachamento oferecem opções de aparafusamento. Caso contrário, você pode proteger o rack colocando uma barra carregada em ganchos J. Além disso, instalar os pinos de armazenamento em ambos os lados do rack e adicionar alguns pesos mais pesados ​​pode impedir que ele se mova.

Figura 8 - Mostrando um Rack de Agachamento com Pesos

16. O rack de agachamento comercial vem com barra e pesos?

Não, o rack de agachamento comercial não vem com barra e pesos.

17. Quais são as vantagens de comprar racks de agachamento no atacado?

Abaixo estão alguns dos benefícios mais importantes de comprar racks de agachamento de nível comercial no atacado.

• Preços competitivos
• Garantia de qualidade e durabilidade
• Uma ampla gama de opções disponíveis

18. Quanto custa um rack de agachamento comercial?

Normalmente, o preço de um rack de agachamento de nível comercial varia de 60 USD a 300 USD. O preço difere dependendo do tamanho, tipo, marca e qualidade do rack de agachamento. 

19. Posso obter racks de agachamento personalizados? 

Sim, é possível obter um rack de agachamento personalizado. Yanre Fitness oferece opções de personalização relacionadas à impressão e cor.

20. Palavras finais

Esperamos que este guia de perguntas frequentes sobre o suporte de agachamento comercial tenha respondido a maioria de suas perguntas. Nós nos esforçamos para incluir todas as questões que você tem curiosidade em saber relacionadas ao suporte de agachamento de nível comercial. 

Ao ler estas importantes FAQs, você pode encontrar o melhor rack de agachamento para sua academia. Use este guia para ver se o Yanre O rack de agachamento de fitness é ideal para você.

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