Você já se perguntou onde ficam os mais aptos de Nashville? Bem, não se pergunte mais!
Nas ruas cheias de ritmo da Cidade da Música, enquanto as melodias aumentam, também aumentam os batimentos cardíacos. Além de suas músicas icônicas, Nashville oferece uma linha de academias que atingem o tom certo para os entusiastas do fitness.
Como exploradores experientes do fitness, dedicamos anos explorando o cenário fitness de Nashville. Fique tranquilo, meu guia irá orientá-lo corretamente.
Aqui estão os 2 topoNashville fitness hubs, eles são absolutamente um destaque entre os demais:
- Ginásio 5
- Academia do Poe
Animado para descobrir o resto?
Continue lendo e vamos mergulhar!
Conteúdo
1. Ginásio 5
GYM5 tem sido o principal centro de fitness focado na comunidade de East Nashville desde 2006. Aqui, os membros podem Prazeres a brisa fresca de Nashville, adicionando um toque revigorante a cada exercício. Por exemplo, este espaço permite que os membros aproveitem o ar fresco de Nashville, fazendo com que cada agachamento, estocada ou burpee seja um pouco mais revigorante.
Horas de operação:
De segunda a quinta, das 6h00 às 9h00
Sexta-feira 6: 00 AM - 8: 00 PM
Sábado, das 8h às 00h
Domingo, das 8h às 00h
detalhes:
Número de telefone: 615-226-5559
Endereço de e-mail: [email protegido]
Localização: 952 Main St, Nashville, TN 37206
Ofertas:
- Equipamento de força e cardio
- Aulas de ginástica em grupo
- Campos de treinamento
- Grande pátio de exercícios ao ar livre.
Nota para levar embora:
GYM5 é um espaço voltado para a comunidade onde a vibração ao ar livre de Nashville combina perfeitamente com várias ofertas de fitness. A academia está comprometida em promover uma cultura de saúde, bem-estar e inclusão, garantindo que cada membro se sinta bem-vindo e apoiado em sua jornada de preparação física.
2. Academia do Poe
Poe's Gym, descrito como um “retrocesso” ou “academia de ferro preto”, exala um ambiente que lembra filmes icônicos como “Rocky” e “Pumping Iron”. A Poe's Gym não se trata apenas de levantar pesos; sua atmosfera distinta atraiu a atenção da indústria cinematográfica e do entretenimento.
Horas de operação:
De segunda a sexta, das 5h00 às 7h30
detalhes:
Telefone: (615) 668-8760
Endereço de e-mail: [email protegido]
Localização: 6100 Centennial Blvd, Nashville, TN 37209
Ofertas:
- Serviços Juvenis e Escolares
- Desenvolvimento de velocidade, potência e agilidade
- Notas especiais relativas a todos os contratos da POE'S GYM
Nota para levar embora:
O ambiente do Poe's Gym oferece um mergulho nostálgico na era de ouro do cinema fitness. É mais do que apenas um lugar para fazer exercícios; é uma experiência cultural rica em história cinematográfica.
3. GETFIT615
GETFIT615, sob a liderança de Jess Thompson, permanece como um farol contra a cultura alimentar e a opressão, promovendo a compaixão e o pertencimento. A academia enfatiza movimentos alegres e domínio de habilidades, especialmente com kettlebells, e tem como objetivo capacitar indivíduos dentro e fora da academia.
Horas de operação:
Segunda-feira 6: 00 AM - 7: 45 PM
Terça-feira 5: 00 AM - 7: 45 PM
Sexta-feira 6: 00 AM - 6: 15 PM
Sábado das 8h30 às 11h30
Domingo, das 9h às 11h - 11h15
detalhes:
Número de telefone: 615-426-4785
Endereço de e-mail: [email protegido]
Localização: 65 Music Square E, Nashville, TN 37203
Ofertas:
- Aulas em grupo privado
- Horário De Aula
- Planos de Afiliação
Nota para levar embora:
No GETFIT615, o foco é mais do que apenas exercícios físicos; trata-se de criar um ambiente de apoio onde a autoestima seja celebrada. Os diversos programas de associação, tanto virtuais quanto presenciais, atendem às necessidades crescentes de entusiastas de fitness buscando uma experiência holística.
4. Hot Box Fitness
HOTBOX Fitness revigora sua rotina de exercícios, concentrando-se no treinamento de força e kickboxing, injetando um toque animado e dinâmico em seu regime de condicionamento físico familiar. Suas aulas e cultura são sobre autoaperfeiçoamento e superação de limites.
Horas de operação:
De segunda a quinta, das 5h30 às 8h
Sexta-feira 5: 30 AM - 7: 00 PM
Sábado, das 8h às 00h
Domingo, das 9h às 00h
detalhes:
Número de telefone: 615-881-5795
Endereço de e-mail: [email protegido]
Localização: 1006 Nelson Merry Street Nashville, TN 37203
Ofertas:
- Kick Boxing: Esta sessão é adaptada não apenas para alimentar um treino intenso, mas também para incutir os golpes e chutes básicos que formam a base do kickboxing.
- Aulas de força: As aulas de força concentram-se em seis movimentos essenciais para a construção muscular abrangente. Mergulhe em uma jornada de circuito que envolve dobrar, agachar, empurrar, carregar, puxar e girar.
Nota para levar embora:
HOTBOX Fitness combina a intensidade do kickboxing com a precisão do treinamento de força, criando uma experiência de treino única. Ao enfatizar movimentos e técnicas fundamentais, eles garantem que os membros recebam uma sessão desafiadora e educativa.
5. Leva 2 exercícios físicos
A Takes 2 Fitness, uma joia de Nashville com quase duas décadas de experiência, é conhecida por sua ênfase nos relacionamentos em vez de meras associações. Aqui, ingressar significa fazer parte de uma comunidade vibrante onde a limpeza e os cuidados pessoais da academia são responsabilidades compartilhadas. Por exemplo, quando você se inscreve no Takes 2, você não é apenas um membro; você é bem-vindo em um comunidade unida.
Horas de operação:
Seg - Domingo Aberto 24 horas
detalhes:
- Número de telefone: 615-727-0012
- Endereço de e-mail: [email protegido]
- Localização: Takes 2 Fitness LLC 3102 West End Ave Suite 125, Nashville TN, 37203
Ofertas:
- Sessão individual (sessão de treinamento pessoal privado de 1 hora)
- Sessões individuais (sessão de treinamento pessoal de 1 hora para 2 pessoas)
Nota para levar embora:
A Takes 2 Fitness se diferencia por promover laços comunitários profundos e enfatizar o respeito mútuo pelos espaços compartilhados. É mais que uma academia; é um espaço onde convergem a camaradagem e o cuidado coletivo.
6. Pró Vita Fitness
“Pro Vita Fitness” é um centro de treinamento de elite 24 horas. Com treinamento especializado, eles fornecem aos membros regimes de força e condicionamento baseados em evidências. Quer você goste de sessões individualizadas ou aulas íntimas em grupo, a missão deles é infundir alegria no condicionamento físico e, ao mesmo tempo, guiá-lo para uma vida em sincronia com seus objetivos.
Horas de operação:
De segunda a quinta: 3h00 – 7h00
Sexta: 3h00 – 6h00
Sábado: SOMENTE visitas às aulas
detalhes:
- Telefone: (615) 214-3434
- Endereço de e-mail:[email protegido]
- Localização: 1329 6th Avenue North Nashville, TN, 37208
Ofertas:
- Aulas e Horário: Nossas turmas são intencionalmente pequenas, limitadas a 10 participantes, garantindo uma jornada de treinamento personalizada para cada cliente.
- Treinamento Pessoal: O toque pessoal de sessões individuais em um grupo de até 3 pessoas.
- Nutrição: Esta frase descreve uma abordagem progressiva à saúde e ao bem-estar.
- Academia 24 horas por dia, 7 dias por semana: escolha opções personalizadas para se adequar perfeitamente à sua rotina e garantir sua flexibilidade.
Programas de associação:
- Aulas em pequenos grupos – $ 180 mensais
- Academia aberta – $ 100 mensais
Visita à academia aberta: US$ 10/dia Entrada para treinamento pessoal em pequenos grupos: US$ 15/aula
Nota para levar embora:
O Pro Vita Fitness oferece uma combinação única de atenção pessoal e treinamento baseado em evidências em um ambiente boutique. Seu compromisso em infundir prazer no condicionamento físico é evidente em suas diversas ofertas e no foco no progresso individual.
7. Nashville de Barry
Barry's Nashville é mais do que apenas um estúdio de fitness. Este centro é dedicado a oferecer aulas de ginástica em grupo ministradas por instrutores experientes. Mas o que realmente diferencia o Barry's é sua icônica “sala vermelha”. Neste espaço, HIIT (Treinamento de intervalo de alta intensidade) são ministradas aulas, desafiando os participantes a ultrapassar seus limites e potencialmente queimar incríveis 1000 calorias em uma única sessão.
Horas de operação:
Segunda a quinta: 4h30 - 8h30
Sexta-feira: 4:30 - 7:00
Sábado: 6h30 - 2h30
Domingo: 7:30 - 5:30
Adicionar ao carrinho:
- Número de telefone: +1 310-360-6262
- Endereço de e-mail:[email protegido]
- Localização: 308 11th Ave S, Nashville, TN 37203
Ofertas:
- Burn Baby Burn
- Apresse-se por esse músculo
- A queda da batida
- Executar recuperação de elevação
Nota para levar embora:
Barry's Nashville eleva a experiência de fitness em grupo ao mesclar a intensidade do HIIT com o fascínio de sua sala vermelha exclusiva. Os próprios nomes das aulas, de “Burn Baby Burn” a “Run Lift Recover”, englobam o espírito energético e transformador de seus treinos.
8. Tribo de Ferro Fitness
Iron Tribe Fitness se destaca como “POWER” é uma abordagem holística de condicionamento físico que combina exercícios com barra, peso corporal, cardio e exercícios baseados em habilidades. Oferece aulas estruturadas, promovendo o crescimento individual, permitindo que os participantes definam sua intensidade e enfatizando potencial e apoio ilimitados.
Horas de operação:
De segunda a sexta, das 5h15 às 7h00
Sábado, das 7h às 10h
detalhes:
Número de telefone:205-226-8669
Endereço de e-mail:[email protegido]
Localização: 3201 Belmont Blvd, Nashville, TN 37212
Ofertas:
- Treinamento físico em grupo
- Treinamento Pessoal Semi-Privado
- Treinamento de alto desempenho
- Treinamento online
Esta tabela fornece uma visão geral detalhada das várias ofertas do Shape-Up Fitness Gym. Com diversos métodos de treinamento disponíveis, os indivíduos podem selecionar uma abordagem que melhor se alinhe às suas preferências, objetivos e níveis de conforto, garantindo uma experiência de condicionamento físico ideal.
| Oferta | Descrição | Recursos e inclusões | Benefícios e argumentos de venda exclusivos |
| Treinamento físico em grupo | Treinos estruturados realizados em grupo, liderados por um instrutor certificado. | Sessões cronometradas com vários participantes. Rotinas de treino variadas. Uso de equipamentos e instalações de ginástica. | Interação Social: Oportunidade de conhecer e interagir com pessoas que pensam como você. Motivação: A dinâmica de grupo pode impulsionar o desempenho individual. |
| Treinamento Pessoal Semi-Privado | Sessões de treinamento personalizadas com um grupo menor, garantindo uma atenção mais focada do treinador. | Tamanho de grupo limitado (geralmente 2 a 4 participantes). Planos de treino personalizados. Um momento individual com o treinador. | Atenção personalizada: Feedback e orientação mais diretos. Acessibilidade: Mais econômica do que sessões individuais. |
| Treinamento de alto desempenho | Regime de treinamento avançado adaptado para atletas ou indivíduos que buscam o máximo desempenho físico. | Treinos específicos para esportes. Programas de força e condicionamento. Acompanhamento e análise de desempenho. | Resultados Otimizados: Abordagem direcionada para objetivos específicos. Expertise: Treinadores com especialização em treinamento atlético. |
| Treinamento online | Programas digitais de condicionamento físico acessíveis remotamente, permitindo que os membros treinem em qualquer local. | Sessões de treino virtuais. Acesso a recursos digitais (vídeos, guias). Consultas on-line e feedback. | Flexibilidade: Treine de acordo com seu horário e local. Recursos Digitais: Acesso a uma infinidade de conteúdos e ferramentas online para uma experiência de treinamento abrangente. |
Nota para levar embora:
Iron Tribe Fitness integra diversos elementos de treino, capacitando os membros a ditarem seu ritmo e intensidade. A ênfase no potencial ilimitado garante que a jornada de cada indivíduo seja personalizada, mas unida num compromisso partilhado com o crescimento holístico.
9. Grupo de galpões Fitness Ravina
Ofertas do Shed Group Fitness Gulch versátil aulas de fitness adequadas para todos, seja você iniciante ou profissional. Desde sessões focadas em grupos musculares até estações de alta intensidade, há um treino personalizado para suas necessidades. Além disso, com treinamento privado exclusivo em SHED Strength e uma aula Shredder exclusiva e controlada pelo ritmo, você terá uma experiência de condicionamento físico única que é ao mesmo tempo desafiadora e estimulante.
Horas de operação:
De segunda a quinta, das 5h às 8h15, das 12h às 1h, das 4h30 às 6h30
Sexta-feira, das 5h às 9h15, das 12h, das 00h4 às 30h5
Sábado, das 7h15 às 11h30
Domingo, das 8h45 às 10h
detalhes:
Número de telefone:615-651-0410
Endereço de e-mail:[email protegido]
Localização: 1201 Demonbreun, Ste 201, Nashville, TN 37203
Ofertas:
- Segunda-feira – Parte superior do corpo
- Terça-feira – SHREDDER
- Quarta-feira – Parte inferior do corpo
- Quinta-feira – Braços, Abdominais, etc.
- Sexta e Sábado – Corpo Inteiro
- Domingo Funday – Ginásio Aberto
Nota para levar embora:
Shed Group Fitness Gulch combina perfeitamente exercícios personalizados com uma atmosfera acolhedora, garantindo que cada sessão seja tão agradável quanto eficaz. Suas diversas ofertas semanais garantem uma abordagem completa ao condicionamento físico.
Conclusão
Nashville é animada com locais de fitness que atendem a diversas necessidades e preferências. Quer você seja um atleta experiente ou esteja apenas começando sua jornada, a cidade tem algo feito sob medida para você. Pronto para dar o próximo passo em sua jornada de fitness?
Explore as opções, encontre o seu ajuste, amarre os tênis, escolha uma academia da lista de 9 e vamos criar uma mistura harmoniosa de música e músculos no coração da Cidade da Música. Seu encore o aguarda!
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