Pronto para explorar as joias premium de fitness para mulheres de Islamabad? Você veio ao lugar certo.
Como entusiastas dedicados do fitness, exploramos as ruas vibrantes de Islamabad para compilar uma lista das 9 melhores academias da cidade exclusivamente para mulheres, todas selecionadas para apoiar sua jornada de fitness.
Quer você seja um entusiasta experiente do fitness ou esteja apenas começando sua jornada de bem-estar, este guia é a chave para acessar os principais locais de fitness de Islamabad, especialmente selecionados para mulheres.
Aqui está um vislumbre exclusivo, destacando o 2 academias mais excepcionais que brilham acima das demais:
- Metafitnose
- Clube Fitnástico
Mas não pare nesses dois.
Se você está curioso sobre as outras academias da nossa lista, continue lendo!
Conteúdo
1. Metafitnose
Metafitnosis, fundado em 2006, é um estúdio boutique de treinamento pessoal em Islamabad que remodelou o fitness no Paquistão. Por meio de programas personalizados e orientação nutricional, eles transformaram os clientes tanto física quanto mentalmente. Por exemplo, a sua avaliação em 7 passos garante que cada plano de fitness seja adaptado às necessidades de cada indivíduo, tornando o Metafitnosis o destino de treino preferido em Islamabad.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato.: 92-300-8555628
- Locação: Lote nº 17, F-6 Markaz, acima de HBL, Islamabad
- Tempo de operação: 5: 30 estou para 9: 00 pm
Serviços:
- Personal Training
- Treinamento em movimento
- Apoio Nutricional/Serviço de Refeições
- Treino de combate
- Práticas de bem-estar (somente para mulheres)
Nota para levar embora:
A Metafitnosis é conhecida por seus programas personalizados e conselhos nutricionais que mudam vidas, mudando a maneira como as pessoas ficam em forma no Paquistão. Porém, é importante ressaltar que a Metafitnosis exige um sério comprometimento e dedicação de seus clientes, tornando-se uma jornada fitness que exige dedicação total.
2. Clube Fitnastic
Fitnastic Club, um centro de fitness confiável, dedica-se a fornecer resultados que fazem seu coração disparar de emoção. Com treinadores profissionais masculinos e femininos, eles organizam rotinas de exercícios personalizadas para garantir resultados melhores e mais confiáveis. Esta academia de ginástica 24 horas atende às necessidades de pessoas com agendas lotadas, proporcionando a liberdade de se exercitar a qualquer hora.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato.: (051) 8312055
- Locação: F-7 Markaz, Islamabad
- Tempo de operação: Acesso 24 / 7
Serviços:
- Personal Training
- Aconselhamento Nutricional
- Ioga
- Equipamentos de alta tecnologia
- Sauna
Nota para levar:
O Fitnastic Club é conhecido por sua dedicação em fornecer resultados de condicionamento físico emocionantes e eficazes, com treinadores profissionais e acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, para sua conveniência. No entanto, alguns podem achar a ênfase em rotinas estruturadas menos adequada para aqueles que preferem mais liberdade nos seus treinos.
3. Ginásio Ferro Vermelho
Red Iron Gym é o principal destino para entusiastas do fitness. Com sua ampla gama de opções de treino, equipamentos avançados de cardio e força e treinadores profissionais dedicados, oferece o ambiente ideal para atingir seus objetivos de condicionamento físico. Além disso, a orientação de um nutricionista e a opção de coaching individual aumentam ainda mais as perspectivas de alcançar os resultados desejados.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 03215180616
- Locação: G-10/4, Islamabad
- Tempo de operação: 7 estou para 10 pm
Serviços:
- Ioga
- Exercícios aeróbicos
- Equipamentos avançados
- Aconselhamento Nutricional
- Treinamento Personalizado
- Ofereça horários separados para mulheres
Nota para levar:
O Red Iron Gym é famoso por suas opções de treino excepcionais, equipamentos de primeira linha e treinamento profissional, criando um espaço ideal para entusiastas do fitness. Embora se destaque em muitos aspectos, a disponibilidade de aulas de ginástica especializadas é limitada, o que poderia ser ampliado para oferecer aos associados ainda mais variedade e opções para diversificar suas rotinas de condicionamento físico.
4. Sala de ginástica
Fitness Lounge é o assunto do cenário fitness de Islamabad, oferecendo uma abordagem holística ao bem-estar. Esta renomada academia atende a todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas, com foco em uma abordagem multidisciplinar e de treinamento cruzado que oferece resultados excepcionais.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 03315417985
- Locação: Área Azul, Islamabad
- Tempo de operação: 12h às 12h (segunda a sábado)
- Horário de operação especial (para membros do sexo feminino): 6 às 12 am
Serviços:
- CrossFit
- Perda de peso
- Ganho de Peso
- Atletismo
- Instalações de ginástica esportiva
Nota para levar: O Fitness Lounge é conhecido por sua abordagem abrangente à saúde e ao bem-estar geral, atendendo a entusiastas do fitness de todos os níveis. No entanto, os potenciais membros devem ter em conta as taxas de inscrição e mensais do ginásio ligeiramente mais elevadas, o que pode ser um factor a pesar para indivíduos com orçamentos limitados.
5. Academia OY Fitness
A OY Fitness Gym, relativamente nova no cenário do fitness, rapidamente conquistou uma forte reputação entre os entusiastas do fitness em Islamabad. O seu compromisso com instalações limpas e bem conservadas contribuiu para a sua crescente popularidade, atendendo tanto a homens como a mulheres. A OY Fitness prioriza o treinamento personalizado com equipamentos modernos e coaching dedicado, proporcionando uma experiência de fitness abrangente para todos.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 03365380251
- Locação: DHA Fase 2, Islamabad
- Tempo de operação: 6h às 11h (segunda a sábado)
Serviços:
- Acessórios ultramodernos
- Treinamento Personalizado
- Aeróbica
- CrossFit
- Steam
- Bilhar
- Piscina de bolinhas
Nota para levar: A rápida ascensão da OY Fitness Gym à proeminência em Islamabad pode ser atribuída à sua dedicação em manter instalações limpas e bem equipadas. No entanto, há uma escassez de diversas aulas de ginástica em grupo para oferecer aos membros uma maior variedade de opções de exercícios agradáveis e envolventes.
6. Ginásio 313
313 Fitness Gym é um estabelecimento de fitness acolhedor em Islamabad, conhecido por seu ambiente descontraído e equipe técnica especializada. Com uma adesão anual significativa, eles priorizam o treinamento personalizado, incluindo sessões com parceiros, para ajudar os membros a atingirem seus objetivos de condicionamento físico exclusivos de maneira eficaz. Seu compromisso com experiências de fitness personalizadas os diferencia no setor.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 03363730003
- Locação: Jhangi Sydian, Islamabad
- Tempo de operação: 5: 30 am para 12 am
Serviços:
- Treinamento Personalizado
- Espaço inclusivo para horários separados para mulheres
- Treinamento de parceiros
- Treinamento para pequenos grupos
- Número anual de membros de 3000
- Aulas de cardio
- Aulas de aeróbica
Nota para levar:
O 313 Fitness Gym em Islamabad se destaca por seu ambiente convidativo e equipe de treinamento especializada, garantindo que os membros desfrutem de uma jornada de fitness confortável e eficiente. Ainda assim, para oferecer aos membros uma experiência de fitness mais abrangente e holística, é crucial uma gama alargada de comodidades e serviços, incluindo orientação nutricional, instalações de recuperação e workshops de fitness.
7. Academia Fitness Shape-Up
A Shape-Up Fitness Gym em Islamabad é adaptada exclusivamente para mulheres, proporcionando um santuário para elas trabalharem em direção aos seus objetivos de condicionamento físico. Com treinadores experientes e planos de treino estruturados, proporciona uma excelente oportunidade para as mulheres priorizarem a sua saúde e bem-estar. O compromisso da academia em promover estilos de vida mais saudáveis por meio de programas como treinamentos e orientação nutricional a diferencia das demais.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 03057136677
- Locação: I-8/4, Islamabad
- Tempo de operação: 10: 30 8 sou a pm
Serviços:
- Boot Camp
- Treinamento Personalizado
- Aconselhamento Nutricional
Nota para levar:
O Shape-Up Fitness Gym, projetado exclusivamente para mulheres, oferece orientação especializada de treinadores experientes e planos de treinamento bem estruturados para ajudar as mulheres a atingirem seus objetivos de condicionamento físico de maneira eficaz. No entanto, o horário de funcionamento limitado da academia, das 10h30 às 8h, pode não acomodar indivíduos com horários que exijam treinos matinais ou noturnos.
8. Fitness e Nutrição Omnifários
Omnifarious Fitness and Nutrition se destaca por uma combinação única de certificações, oferecendo planos de condicionamento físico personalizados projetados para ajudá-lo a alcançar resultados duradouros. Ao contrário das abordagens de tamanho único, eles adaptam seus programas aos seus objetivos e necessidades individuais.
Por exemplo, se o seu objetivo é melhorar o desempenho em um determinado esporte, eles criarão um regime de treinamento especializado que visa as habilidades e o condicionamento físico específicos necessários para o sucesso nesse esporte.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 0333 6999800 / 0306 5444144
- Locação: Loja 13-14, 3º andar, Union Gold Plaza, Main F-7 Markaz, Islamabad
- Tempo de operação: 8 estou para 8 pm
Pacotes:
- Pacotes de treinamento
- Pacotes de treinamento nutricional
A tabela apresenta uma visão geral dos diferentes pacotes disponíveis no Shape-Up Fitness Gym, focados em Treinamento e Coaching Nutricional. Ao compreender essas ofertas, os indivíduos podem escolher o pacote que melhor se adapta à sua jornada de condicionamento físico, garantindo que recebam suporte abrangente e personalizado.
| Tipo de embalagem | Descrição | Recursos e inclusões | Benefícios e argumentos de venda exclusivos |
| Pacotes de treinamento | Programas de treino personalizados com base em objetivos individuais e níveis de condicionamento físico. | Planos de treino personalizados. Sessões individuais com um treinador. Acesso a equipamentos especializados. Avaliações periódicas de progresso. | Abordagem personalizada: treinos específicos alinhados com objetivos individuais. Motivação consistente: check-ins regulares e acompanhamento do progresso. |
| Pacotes de treinamento nutricional | Orientação dietética abrangente adaptada para apoiar e complementar as metas de treinamento. | Planos de refeições personalizados. Consultas regulares de nutrição. Orientação sobre suplementos dietéticos (se necessário). Educação sobre macro e micronutrientes. | Saúde Holística: Garante que o treinamento seja complementado por uma nutrição adequada. Educação: Equipa os membros com conhecimento para fazer escolhas alimentares informadas. |
Nota para levar:
Omnifarious Fitness and Nutrition é famosa por seus planos de condicionamento físico personalizados, projetados especificamente para seus objetivos e necessidades, para ajudá-lo a alcançar resultados duradouros. No entanto, é essencial observar que o nível de atenção personalizada e experiência é valioso, tornando-se um investimento um pouco mais alto em comparação com associações de academia padrão.
9. Corpo WorX Fitness Estúdios e academia
Body WorX Fitness Studios & Gym é um centro de excelência em fitness, oferecendo uma ampla gama de programas em um ambiente limpo e meticulosamente conservado. Com treinadores masculinos e femininos certificados, oferece um ambiente de apoio e motivação. Além de cardio, pesos e boxe, Body WorX prioriza um ambiente de treinamento positivo e orientação especializada.
Detalhes do ginásio:
- Informações de contato: 03325553315
- Locação: F-10/3, Islamabad
- Tempo de operação: 10 estou para 10 pm
Serviços:
- Boot Camp
- Zumba
- CrossFit
- Boxe
- MMA
- estância termal
- Cardio
- pesos
Nota para levar:
Body WorX Fitness Studios & Gym se destaca por seus excelentes programas de condicionamento físico e treinadores dedicados em um ambiente bem cuidado. No entanto, as suas ofertas atualmente carecem de flexibilidade para atender indivíduos com objetivos específicos de condicionamento físico ou com preferência por equipamentos de treino de última geração.
Conclusão
Em Islamabad, a nossa exploração dos melhores ginásios da cidade exclusivamente para mulheres revelou um mundo de bem-estar e empoderamento. Com programas personalizados e instalações modernas, eles abrem caminho para você ficar em forma, tornando o condicionamento físico feminino acessível. Explore o vibrante mundo do fitness feminino e comece sua jornada para o autoaperfeiçoamento.
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