Máquina de remo

YR500

Máquina de remo

Yanre A máquina de remo Fitness YR500 é um equipamento de exercícios utilizado para realizar exercícios simulando a ação de remar um barco na água. Esta máquina é um dispositivo incrível para fazer exercícios de corpo inteiro e melhorar sua saúde geral, pois envolve todos os principais grupos musculares.

Descrição

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Quer importar máquina de remo da China? Yanre A boa forma é a sua melhor escolha. Yanre é um fabricante e fornecedor líder de equipamento de ginástica na China, oferecendo máquina de remo magnético de qualidade comercial a preço de atacado. Nosso objetivo é proporcionar aos seus membros uma experiência de treino suave e desfrutar da sensação natural do ciclismo.

Noções básicas de máquina de remo

O que é uma máquina de remo? É um equipamento de exercício utilizado para fazer exercícios ou treinar simulando a ação de remar um barco na água. Uma máquina erg é um dispositivo incrível para fazer exercícios de corpo inteiro e melhorar sua saúde geral, pois envolve todos os principais grupos musculares.

A máquina é adequada para usuários de todos os níveis de condicionamento físico e pode ser usada por membros de academias, academias de ginástica ou por pessoas em casa.

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Funções da máquina de remo

Aqui estão algumas das funções e benefícios de fazer exercícios com máquina de remo.

  • Total de exercícios corporais

O remo envolve os músculos da parte inferior e superior do corpo, incluindo quadríceps, glúteos, isquiotibiais, abdominais, peitorais, bíceps, tríceps, parte superior das costas e dorsal.

  • Baixo impacto

Usar uma máquina de remo de academia coloca um estresse mínimo nas articulações do usuário e pode ser uma boa alternativa para aqueles com problemas nas articulações existentes e aqueles que desejam evitar exercícios de levantamento de peso.

  • Melhora a resistência

Praticar exercícios de remo regularmente e de forma consistente terá os benefícios de longo prazo de aumentar a resistência e a resistência.

  • Versatilidade

Uma máquina de remo pode ser usada para cardio em estado estacionário e treinamento em intervalos de alta intensidade, e sua resistência pode ser ajustada para se adequar à habilidade do usuário.

  • Melhora a postura

Remar requer que você fique em pé enquanto puxa. Se feito regularmente e na forma e técnica corretas, pode ajudar quem trabalha em computadores por muitas horas a corrigir sua postura curvada.

Características do Yanre Máquina de remo

  • Design ergonômico

Nossa máquina de remo interna é projetada com atenção específica à ergonomia para garantir a eficácia durante o uso.

  • Resistência magnética ajustável

O recurso permite que os usuários ajustem a resistência da máquina de acordo com sua capacidade. Isso permitirá que os usuários tornem os treinos mais desafiadores.

  • Assento acolchoado

O assento é acolchoado para dar o conforto necessário durante o exercício.

  • Pedais antiderrapantes

A máquina possui pedais antiderrapantes com correias para garantir que os pés do usuário fiquem firmemente presos e bem equilibrados para um treino suave.

  • Suporta todos os pesos corporais

As armações e o assento são fortes o suficiente para suportar qualquer peso corporal, mesmo durante treinos difíceis.

  • Monitor digital

Verifique o tempo, as calorias e outras métricas durante os treinos usando o monitor digital para ajudá-lo a monitorar seus objetivos de condicionamento físico.

  • Fácil de usar

Aprender a forma correta e ajustar a resistência ao seu nível de condicionamento é muito fácil.

  • Movimento de rastreamento

Nossa máquina de remo crossfit permite que o usuário acompanhe suas melhorias, fornecendo estatísticas em tempo real na tela do monitor digital. Isso pode ser uma boa motivação para trabalhar mais.

Especificações da máquina de remo:

  • A prensa de bancada horizontal iso-lateral carregada com placa foi projetada a partir do movimento humano. Chifres de peso separados envolvem movimentos divergentes e convergentes independentes para igual desenvolvimento de força e variedade de estimulação muscular.
  • O quadro principal adota tubo de 40 * 80 * 3.0mm. Todos os tubos são qualificados para o Q235.
  • Design ergonômico, treino suave.
  • Manga de placa de peso de cromo duro.

Como usar uma máquina de remo?

Os iniciantes devem aprender a forma adequada de remador de ginástica antes de fazer seus exercícios.

O movimento de remo pode ser aprendido dividindo-se os movimentos em partes e fazendo-os separadamente e, em seguida, combinando-os para realizar o exercício completo.

  • Posição inicial (The Catch)

Comece sentado na máquina com os braços estendidos e segurando as alças, as pernas dobradas na altura do joelho e as costas retas.

  • Isolamento de perna

Da posição inicial, use as pernas para empurrar para trás até que fiquem planas e totalmente estendidas. Seus braços devem permanecer totalmente estendidos durante esse movimento.

Repita várias vezes para se familiarizar com o movimento.

  • Isolamento de braço

Sentado na máquina de remo de resistência com as pernas retas e totalmente estendidas, puxe as alças em sua direção até que se toquem um pouco abaixo do peito. Nesta posição, você deve estar inclinado para trás em cerca de 45 graus.

  • Movimento completo

Agora combine os dois movimentos.

NOTA Siga a ordem, pernas, braços, braços, pernas. Isto é, empurre para trás com as pernas, use os braços para puxar as alças em direção ao tronco, solte os braços em direção à base, dobre os joelhos para voltar à posição inicial.

Erros comuns durante o treino

  • Curvando as costas - você deve sempre manter as costas retas.
  • Erguer os braços muito alto ou baixá-los muito baixo. Você deve manter os braços logo abaixo do peito ao remar.
  • Abaixando os joelhos para o lado - Sempre mantenha-os juntos.

Nossa máquina de remo profissional é bem projetada e construída com materiais de qualidade premium para garantir eficácia e longa vida. Permita que seus membros desfrutem de seus treinos sem interrupções por causa da quebra usual da máquina. Fale Conosco hoje!

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