Descrição
Melhor máquina de remo, máquina de erg, ergômetro de remo atacado
Características:
- Equipado com tamanho grande 118*178*21mm LED, cor dupla
exibição - 1-16 ajuste de resistência
- 230V50HZ 9VDC500mA
- Plugue necessário
- Exibição: Tempo, distância, velocidade, calorias, batimentos cardíacos, idade, pesos, altura, gênero e método de treinamento
- Tamanho do pacote: A: 1550*90*180mm B:1050*440*990mm
- Tamanho montado: 1530*460*1800mm
- NW: 55KG, GW: 60KG
- Usuário máximo: 150kg
Quer importar máquina de remo da China? Yanre A boa forma é a sua melhor escolha. Yanre é um fabricante e fornecedor líder de equipamento de ginástica na China, oferecendo máquina de remo magnético de qualidade comercial a preço de atacado. Nosso objetivo é proporcionar aos seus membros uma experiência de treino suave e desfrutar da sensação natural do ciclismo.
Noções básicas de máquina de remo
O que é uma máquina de remo? É um equipamento de exercício utilizado para fazer exercícios ou treinar simulando a ação de remar um barco na água. Uma máquina erg é um dispositivo incrível para fazer exercícios de corpo inteiro e melhorar sua saúde geral, pois envolve todos os principais grupos musculares.
A máquina é adequada para usuários de todos os níveis de condicionamento físico e pode ser usada por membros de academias, academias de ginástica ou por pessoas em casa.
Funções da máquina de remo
Aqui estão algumas das funções e benefícios de fazer exercícios com máquina de remo.
- Total de exercícios corporais
O remo envolve os músculos da parte inferior e superior do corpo, incluindo quadríceps, glúteos, isquiotibiais, abdominais, peitorais, bíceps, tríceps, parte superior das costas e dorsal.
- Baixo impacto
Usar uma máquina de remo de academia coloca um estresse mínimo nas articulações do usuário e pode ser uma boa alternativa para aqueles com problemas nas articulações existentes e aqueles que desejam evitar exercícios de levantamento de peso.
- Melhora a resistência
Praticar exercícios de remo regularmente e de forma consistente terá os benefícios de longo prazo de aumentar a resistência e a resistência.
- Versatilidade
Uma máquina de remo pode ser usada para cardio em estado estacionário e treinamento em intervalos de alta intensidade, e sua resistência pode ser ajustada para se adequar à habilidade do usuário.
- Melhora a postura
Remar requer que você fique em pé enquanto puxa. Se feito regularmente e na forma e técnica corretas, pode ajudar quem trabalha em computadores por muitas horas a corrigir sua postura curvada.
Características do Yanre Máquina de remo
- Design ergonômico
Nossa máquina de remo interna é projetada com atenção específica à ergonomia para garantir a eficácia durante o uso.
- Resistência magnética ajustável
O recurso permite que os usuários ajustem a resistência da máquina de acordo com sua capacidade. Isso permitirá que os usuários tornem os treinos mais desafiadores.
- Assento acolchoado
O assento é acolchoado para dar o conforto necessário durante o exercício.
- Pedais antiderrapantes
A máquina possui pedais antiderrapantes com correias para garantir que os pés do usuário fiquem firmemente presos e bem equilibrados para um treino suave.
- Suporta todos os pesos corporais
As armações e o assento são fortes o suficiente para suportar qualquer peso corporal, mesmo durante treinos difíceis.
- Monitor digital
Verifique o tempo, as calorias e outras métricas durante os treinos usando o monitor digital para ajudá-lo a monitorar seus objetivos de condicionamento físico.
- Fácil de usar
Aprender a forma correta e ajustar a resistência ao seu nível de condicionamento é muito fácil.
- Movimento de rastreamento
Nossa máquina de remo de treinamento funcional permite que o usuário acompanhe sua melhoria, fornecendo estatísticas em tempo real na exibição do monitor digital. Isso pode ser uma boa motivação para trabalhar mais.
Especificações da máquina de remo:
- A prensa de bancada horizontal iso-lateral carregada com placa foi projetada a partir do movimento humano. Chifres de peso separados envolvem movimentos divergentes e convergentes independentes para igual desenvolvimento de força e variedade de estimulação muscular.
- O quadro principal adota tubo de 40 * 80 * 3.0mm. Todos os tubos são qualificados para o Q235.
- Design ergonômico, treino suave.
- Manga de placa de peso de cromo duro.
Como usar uma máquina de remo?
Os iniciantes devem aprender a forma adequada de remador de ginástica antes de fazer seus exercícios.
O movimento de remo pode ser aprendido dividindo-se os movimentos em partes e fazendo-os separadamente e, em seguida, combinando-os para realizar o exercício completo.
- Posição inicial (The Catch)
Comece sentado na máquina com os braços estendidos e segurando as alças, as pernas dobradas na altura do joelho e as costas retas.
- Isolamento de perna
Da posição inicial, use as pernas para empurrar para trás até que fiquem planas e totalmente estendidas. Seus braços devem permanecer totalmente estendidos durante esse movimento.
Repita várias vezes para se familiarizar com o movimento.
- Isolamento de braço
Sentado na máquina de remo de resistência com as pernas retas e totalmente estendidas, puxe as alças em sua direção até que se toquem um pouco abaixo do peito. Nesta posição, você deve estar inclinado para trás em cerca de 45 graus.
- Movimento completo
Agora combine os dois movimentos.
Nota: Siga a ordem, pernas, braços, braços, pernas. Isto é, empurre para trás com as pernas, use os braços para puxar as alças em direção ao tronco, solte os braços em direção à base, dobre os joelhos para voltar à posição inicial.
Erros comuns durante o treino
- Curvando as costas - você deve sempre manter as costas retas.
- Erguer os braços muito alto ou baixá-los muito baixo. Você deve manter os braços logo abaixo do peito ao remar.
- Abaixando os joelhos para o lado - Sempre mantenha-os juntos.
Nossa máquina de remo profissional é bem projetada e construída com materiais de qualidade premium para garantir eficácia e longa vida. Permita que seus membros desfrutem de seus treinos sem interrupções por causa da quebra usual da máquina. Entre em contato conosco hoje!
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