Descrição
Máquina de extensão de costas, extensão de costas assentadas para venda
Você está em busca de uma máquina de extensão traseira comercial a um preço acessível? Obtenha a melhor extensão de costas em Yanre Fitness.
Com mais de duas décadas na indústria de equipamentos de fitness de autodesenho, Yanre A academia orgulhosamente conquistou uma reputação mundial como fabricante líder de máquinas e acessórios para ginástica.
Voltar Noções básicas de extensão
O que é uma máquina extensora de costas? Uma máquina extensora de costas simplesmente utiliza a gravidade no lugar da resistência física volumosa.
Como usar a máquina extensora sentada? Para usá-lo, você precisa ficar de frente para o chão enquanto descansa as coxas na almofada e manter as costas retas e eretas. Em primeiro lugar, você deve ajustar a almofada em uma máquina de extensão de costas para um nível logo abaixo de seu osso pélvico. Isso permite uma amplitude completa de movimento durante o exercício.
A Yanre O Back Extension oferece excelentes exercícios para a parte superior e inferior do corpo, além de direcionar o abdômen também. A extensão das costas do ginásio foi construída para tonificar e fortalecer os músculos abdominais. O design inteligente possui acolchoamento ergonômico incorporado para suporte da coluna. Além disso, este banco de hiperextensão comercial inclui dois outros tipos de almofadas para o seu conforto - uma almofada pivotante para trás e uma almofada de rolo lombar.
Características do Yanre Máquina de extensão traseira
- Assento biomecânico
Um assento com contorno anatômico e um apoio para as costas estão presentes para estabilizar a coluna, permitindo a forma adequada durante o exercício.
O assento e o encosto ergonômicos têm formato anatômico para apoiar a coluna vertebral e ajudar os usuários a assumir a posição correta durante os exercícios. Para estender a região lombar, a almofada foi feita com cuidado especial, mantendo a extensão no mínimo.
- Resistência Consistente
A resistência sem atrito é facilitada pelo braço de movimento que foi feito para evitar os pontos mortos normalmente experimentados em máquinas de outras marcas.
- Apoio para os pés ergonômico
O apoio para os pés elevado neste equipamento eleva os joelhos para manter a posição adequada do joelho / quadril e permite a estabilização da coluna vertebral. O suporte duplo para os pés também oferece conforto durante o exercício.
- Ajuste simples
Um único ajuste básico de seu braço de movimento é tudo que você precisa para começar a usar a máquina de exercícios de extensão das costas.
- Configuração fácil de usar
Com todas as opções e configurações em cores atraentes, a extensão traseira pode ser facilmente operada, mesmo para iniciantes.
- Quadro durável
A estrutura robusta e durável da unidade passou por um revestimento eletrostático a pó para um acabamento adicional e uma aderência ideal.
- Suportes para acessórios
A Yanre A extensão traseira de 90 graus tem espaço para todos os seus itens essenciais. Mantenha sua garrafa, celular, toalha e chaves nos suportes presentes na unidade enquanto você se exercita.
Especificações da máquina de extensão traseira
- Mecanismo de partida ajustável em cinco posições para preferências individuais de amplitude de movimento, as posições da almofada lombar e do pé antiderrapante ajudam a posicionar os usuários corretamente em relação ao seu eixo de rotação.
O quadro principal adota o tubo circular de φ89mm * 3mm, o tubo inferior adota o tubo circular de φ180mm * 4mm, área funcional.
Adota tubo de círculo de 76mm * 3mm, o braço de movimento adota tubos de 50mm * 3m, todos os tubos são tubos qualificados para Q235. - Came de material POM, peças de usinagem CNC, POM também é chamado de "super aço". Boa lubrificação e abrasão tornam o movimento suave e confortável.
- Estofamento em espuma de alta densidade, couro PU “classe de mobiliário” e capa de proteção ABS integral.
- Polia de material POM, processamento CNC, rolamento de alta qualidade personalizado para suportar o uso de alta intensidade e longo prazo.
- Cabo dentro do tubo, organiza o equipamento de extensão traseira.
- Meia cobertura, material virgem ABS de 4mm de espessura, durável e ecológico.
- O Japão fabricou cabos de arame, com arame revestido de 6 * 19 + 1 * 75, que pode suportar 1400 kg de força.
- NW: 185kgs/408lbs GW:195kgs/430lbs
- Installation size：1061*1016*1660mm/ 42*40*65in
- Pilhas de peso: 70kg-14pcs/154lbs-14pcs
O exercício de extensão das costas
Sendo um dos exercícios de ginástica mais comuns e eficazes para a força lombar, a extensão das costas também ativa os isquiotibiais e glúteos.
Os músculos médios e lombares estabilizam a postura e ajudam a levantar cargas volumosas, evitando lesões na coluna. Como a dor lombar é um problema extremamente comum em todo o mundo, treinar os músculos das costas para obter força é essencial. O exercício de extensão das costas trabalha apenas esses músculos que trabalham para proteger sua coluna. Esses benefícios também tornam os componentes eficazes de programas destinados a aliviar a dor lombar.
As duas variedades de suporte de extensão traseira são planas e inclinadas a 45 graus. Embora cada um cumpra o propósito do exercício e possa ser usado junto ou após o outro, o banco inclinado é recomendado, pois exercita seus músculos-alvo por meio de uma amplitude de movimento mais ampla do que o exercício de banco plano.
Extensões para as costas sem peso geralmente são feitas com mais repetições, em torno de 15 a 20 ou mais. O exercício ainda pode ser feito adicionando peso e diminuindo o número de repetições para um intervalo de 8 a 12 para cada série.
Dicas de julgamento rápido
#Originalidade:
1. Verifique se existe um centro de P&D para projetar seu próprio equipamento de musculação; converse com os designers sobre os conceitos de design.
# Ângulo de movimento:
2. Pergunte aos designers do centro de P&D se eles costumam se exercitar com equipamentos de ginástica. Designers que não trabalham com equipamentos de ginástica nunca devem projetar uma máquina de treinamento de força.
3. Você deve experimentar o equipamento de fitness. Você precisa experimentar os três aspectos a seguir:
- Se é fácil de usar.
- Se um equipamento específico está ativando seu grupo muscular alvo.
- Para equipamentos convergentes e divergentes, se existe uma experiência de pico de contração.
#Terminar:
4. Conheça os métodos de tratamento específicos aplicados à superfície.
5. Verifique se a superfície é lisa ao toque.
6. Pegue um objeto de metal duro, como uma chave, e arranhe a superfície do equipamento para ver a aderência do revestimento da superfície.
# Pipe Pipe:
7. Padrão do tubo: pergunte ao fornecedor sobre o padrão desse tubo. Na China, por exemplo, você deve esperar que os tubos de equipamentos de ginástica atendam ao padrão Q235.
8. Tamanho do tubo: procure 40 mm x 80 mm e acima para o comprimento e largura do tubo da estrutura, de preferência com 3.0 mm de espessura.
9. Tratamento: o processo de produção de dobra é preferível ao corte e soldagem.
10. Verifique a espessura da matéria-prima, não o tubo pintado.
#Conexões:
11. Pergunte ao representante da fábrica sobre os métodos de tratamento, bem como a base teórica da conexão.
12. Verifique a espessura da placa de conexão e a força do parafuso.
#Assento
- Recheios de assentos:
13. Pressione o assento firmemente com o polegar ou aplique um instrumento específico para medir seu nível de densidade.
- Couro do assento:
14. Cheiro: Verifique se há algum cheiro pungente.
15. Impressão tátil: toque na superfície manualmente e confirme a impressão tátil.
16. Densidade: observe da superfície de corte / lateral e verifique seus estômatos; quanto mais estômatos houver, menor será a densidade e a qualidade.
17. Espessura: verifique a espessura do material; quanto mais grosso, melhor;
-Placa de suporte do assento
18. Verifique o material usado. De modo geral, o ABS é melhor do que placas de ferro e madeira compensada.
19. Verifique a adequação da correspondência entre os enchimentos e a placa de suporte.
Ajustador de assento
20. Ajuste o assento várias vezes para verificar se é fácil de usar. Depois de ajustar o assento, sente-se e agite para testar sua estabilidade.
#Componentes
-Polia
21. Material: determine o material usado e avalie se é apropriado com base em nosso gráfico de comparação.
22. Estabilidade: Faça a polia girar e observe se ela oscila.
-CAM:
23. Determine o material aplicado e avalie se é adequado de acordo com a tabela de comparação.
24. Verifique se a polia e o CAM estão lisos quando usados.
25. Use a máquina e confirme se o design está de acordo com o princípio do movimento.
-Cabo:
26. Verifique a espessura do cabo; quanto mais grosso, mais sólido será o cabo.
27. Se você comprar para uso comercial, nunca seja enganado por fabricantes que aplicam material de uso doméstico em equipamentos industriais.
28. Pergunte sobre a capacidade máxima de carga junto com o relatório de teste de fadiga e verifique os resultados.
#Segurança:
29. Atenda à norma ISO20957: verifique se existe um certificado ISO20957, o que significa que o equipamento passou na Organização Internacional de Padronização.
30. Estabilidade: tente empurrar uma máquina com pinos para verificar se ela é estável. Em máquinas como o Lat Pulldown, selecione o peso máximo e, de repente, afrouxe a alça para ver se o dispositivo ainda está estável.
31. Peso líquido total: subtrair as placas de peso; quanto mais pesado, mais seguro.
32. Estrutura geral: a superfície do tubo do equipamento de condicionamento físico deve estar livre de saliências, a fim de evitar ferimentos.
33. As bordas e os cantos da superfície devem ter um raio r ≥ 2.5 mm. Eles também devem estar livres de rebarbas e fazer uso de cantos arredondados.
34. extremidades do tubo: todas as extremidades do tubo devem estar na mão acessível e a área dos pés deve estar fechada.
35. Você deve conseguir parar o movimento a qualquer momento.
36. O pino de seleção de peso deve estar equipado com um sistema de retenção para evitar mudanças ou movimentos acidentais durante o exercício.
processo de fabrico
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