Pneu de treino

GT01

Pneu de treino

Yanre O pneu de treino GT01 da Fitness é usado para realizar treinos funcionais de corpo inteiro enfatizando seu treinamento de força, potência e resistência. Este produto foi projetado com qualidade premium e pode suportar o atrito que pode causar desgaste causado pelo arrasto e lançamento no chão.

Descrição

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Desde 1997, Yanre A atividade física tem se concentrado na fabricação e fornecimento de equipamentos de ginástica com design próprio e de qualidade premium. Um deles, o pneu de treino, foi aprimorado para atender às necessidades contemporâneas dos praticantes de exercícios e aumentar sua usabilidade.

Yanre Os pneus de treino vêm em tamanhos e pesos variados para atender a praticantes de diferentes níveis de condicionamento físico.

Noções básicas sobre pneus de treino

O que é um pneu de treino? Um pneu de treino, também conhecido como pneu de ginástica ou pneu crossfit, é usado para realizar exercícios funcionais de corpo inteiro com ênfase no treinamento de força, potência e resistência.

Os pneus de ginástica acrescentam variedade aos exercícios e representam um desafio para que os praticantes se esforcem ao máximo.

Pneus de treino são equipamentos incríveis para:

  • treinamento de pequeno grupo
  • campos de treinamento
  • competições de força
  • desafios de habilidade
  • crossfit
  • treinamento pessoal

Características do pneu de treino

  • Durável

Os materiais usados ​​para fazer nossos pneus de treino são de qualidade premium e podem suportar o atrito que pode causar o desgaste causado pelo arrasto e lançamento no chão.

  • Versatile

Os pneus são equipados com várias alças para permitir a variedade de exercícios. Os praticantes de exercícios podem usar as alças para arrastar os pneus ou emparelhar com cordas para adicionar mais variedade de exercícios.

  • Previna arranhões

Nossos pneus crossfit são bem cobertos para evitar arranhões ou marcas no chão.

  • Costura reforçada

Os pneus crossfit são cobertos com material reforçado com costura reforçada para lidar com exercícios difíceis.

pneu de academia1

 

Funções do pneu de treino

  • Versatile

Os pneus de treino permitem que os praticantes realizem uma variedade de exercícios com foco na força, potência e treinamento funcional. Adicionar pneus ao seu ginásio dá aos seus clientes a oportunidade de fazer uma pausa dos pesos e halteres.

  • Exercício de corpo inteiro

Um grande benefício de fazer exercícios de virar o pneu é que a maioria deles envolve os músculos de todo o corpo simultaneamente, ao contrário de outros equipamentos que visam músculos específicos.

  • Queimar calorias

Os exercícios com pneus de ginástica são ótimos para praticantes de exercícios com o objetivo de queimar calorias.

  • Desafie os praticantes de exercícios a irem além do nível de conforto

Os pneus de treino vêm em pesos diferentes e apresentam diferentes dificuldades para os treinos, desafiando os praticantes a atingir o próximo nível.

Exercício de treino com pneus

Aqui estão alguns dos exercícios que você pode fazer com um pneu de treino:

  • flip de pneu
  • empurrão baixo
  • agachar para pular
  • salto burpee
  • salto lateral
  • recusar flexão

Pegue o flip de pneu, por exemplo, como virar um pneu:

>> Etapa 1: fique na frente do pneu com os pés um pouco mais largos do que o comprimento do quadril. Seu pneu deve estar deitado no chão.

>> Passo 2: agache-se, empurrando os quadris para trás e mantendo as costas retas e o centro engajado.

>> Etapa 3: deslize os dedos sob o pneu.

>> Passo 4: Puxe o pneu para cima conforme você se levanta da posição de agachamento.

>> Passo 5: Empurre o pneu para avançar.

>> Etapa 6: Repita.

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