Imprensa de Pernas Sentadas

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Imprensa de Pernas Sentadas

Yanre O leg press sentado do Fitness '61A28 visa efetivamente os músculos das extremidades inferiores, como panturrilhas, glúteo máximo e isquiotibiais. Mudar a maneira como você posiciona os pés no equipamento de leg press pode ajudá-lo a se concentrar em diferentes músculos das pernas.

Descrição

Leg press sentada 5

Máquina de leg press, leg press sentada para venda

Você está procurando uma máquina de leg press comercial para venda? Você pode encontrar as melhores máquinas de exercícios para pernas em Yanre Fitness.

Com mais de 20 anos de fabricação de equipamentos de ginástica self-design, nós em Yanre A academia tem orgulho de ser conhecida como a fabricante líder de máquinas e acessórios de ginástica de alta qualidade.

Leg Press Basics

O que é leg press e quais músculos o leg press trabalha? O leg press é uma máquina de exercícios amplamente conhecida e apreciada. Ele atinge efetivamente os músculos das extremidades inferiores, como panturrilhas, glúteo máximo e isquiotibiais. Alterar a maneira como você posiciona os pés no equipamento de leg press pode ajudá-lo a se concentrar em diferentes músculos das pernas.

O leg press também pode corrigir desequilíbrios musculares, por exemplo, quando os atletas têm isquiotibiais bem definidos, mas faltam quadríceps.

O Yanre O Leg Press foi projetado de acordo com os princípios de ergonomia e segurança. Trabalhando seus glúteos, panturrilhas e quadríceps, ele alivia o estresse em seus ossos e articulações. Além disso, este leg press de ginástica é feito de uma forma que fortalece os quadríceps, evitando qualquer impacto na região lombar. Isso permite uma gama completa de movimento. Este leg press comercial não tem limite de idade e pode moldar suas pernas de forma eficaz com o uso regular.

Características do Yanre Leg Press

  • Projetado para conforto

A angulação da placa dos pés e do trilho do assento permite um posicionamento ideal, reduzindo o impacto nos joelhos.

  • Pesos facilmente alteráveis

Sendo fácil de alcançar, mesmo sentado, a pilha de pesos pode ser ajustada com um pino básico incluído na máquina.

  • Exercício Unilateral Confortável

Se você deseja treinar uma perna de cada vez, a posição do braço de movimento e do apoio para os pés permite que a perna ociosa descanse confortavelmente.

  • Movimentos

Para exercícios seguros e eficazes, o caminho do movimento é bem definido neste leg press. Isso ajuda você a ficar encarregado de empurrar e puxar movimentos que permitem o direcionamento muscular isolado.

  • Resistência Maximizada

Como as placas de peso seguem seu caminho rotativo durante o exercício, elas criam um perfil de resistência ideal. Isso aumenta ainda mais à medida que suas pernas alcançam extensão completa.

  • Instruções incluídas

Placas de instruções facilmente compreensíveis em cores e fontes grandes fazem parte do pacote. Eles possuem diagramas explicativos para configurar e também exercer posições.

Leg Press sentado Especificações

  • Apresenta toques inteligentes e elementos de design que resultam em uma sensação natural e uma experiência verdadeiramente memorável.
  • O assento ajustável acomoda os comprimentos das pernas dos usuários.
  • O quadro principal adota o tubo semi elíptico 75 * 118 * 3.0, a área funcional adota o tubo oval plano de 50 * 120 * 3.0, o braço de movimento adota 40 * 80 * 3.0mm, o tubo comum é o tubo oval plano de 50 * 100 * 3.0. Todos os tubos são qualificados para Q235.
  • Estofamento de espuma de alta densidade, couro PU de "qualidade para móveis" e capa de proteção ABS integral.
  • Cabo dentro do tubo, torna a máquina de pernas organizada.
  • Cobertura completa, material virgem ABS de 4mm de espessura, durável e ecológico.
  • O Japão fabricou cabos de arame, com arame revestido de 6 * 19 + 1 * 75, que pode suportar 1400 kg de força.

O exercício Leg Press

Uma máquina de leg press comercial é indicada se você precisar exercitar a parte inferior do corpo. Para o treinamento esportivo, recomenda-se o uso de pesos livres, pois trabalham os músculos ao mesmo tempo que melhora o equilíbrio e a estabilidade. No entanto, a máquina de leg press pode ser um ótimo substituto para o agachamento com halteres se tudo o que você precisa é ficar em forma e fazer algum treinamento básico de força. Com esta máquina de treino de pernas simples, você não precisará seguir nenhuma instrução complexa - simplesmente sente-se e empurre com as pernas. Você pode usar pesos livres junto com o leg press em exercícios de rotina.

O leg press traz benefícios incomuns. Enquanto uma infinidade de estudos mostra que o agachamento é melhor para os atletas do que o leg press, outros ainda indicam que a máquina de leg press é valiosa para construir massa muscular, força e amplitude de movimento. Afinal, parece que este é um equipamento subestimado.

Para aumentar a massa, você pode ser criativo com os aparelhos de musculação de pernas fazendo séries de queda, agrupamento ou repetições altas, ou mesmo treinamento de sobrecarga excêntrica. Tudo isso vai fazer você suar muito, então esteja avisado!

Exceto para leg press sentado, Yanre O Fitness também oferece muitos outros tipos de máquinas de leg press, verifique abaixo agora!

Dicas de julgamento rápido

#Originalidade:

1. Verifique se existe um centro de P&D para projetar seu próprio equipamento de musculação; converse com os designers sobre os conceitos de design.

# Ângulo de movimento:

2. Pergunte aos designers do centro de P&D se eles costumam se exercitar com equipamentos de ginástica. Designers que não trabalham com equipamentos de ginástica nunca devem projetar uma máquina de treinamento de força.

3. Você deve experimentar o equipamento de fitness. Você precisa experimentar os três aspectos a seguir:

  • Se é fácil de usar.
  • Se um equipamento específico está ativando seu grupo muscular alvo.
  • Para equipamentos convergentes e divergentes, se existe uma experiência de pico de contração.

#Terminar:

4. Conheça os métodos de tratamento específicos aplicados à superfície.

5. Verifique se a superfície é lisa ao toque.

6. Pegue um objeto de metal duro, como uma chave, e arranhe a superfície do equipamento para ver a aderência do revestimento da superfície.

# Pipe Pipe:

7. Padrão do tubo: pergunte ao fornecedor sobre o padrão desse tubo. Na China, por exemplo, você deve esperar que os tubos de equipamentos de ginástica atendam ao padrão Q235.

8. Tamanho do tubo: procure 40 mm x 80 mm e acima para o comprimento e largura do tubo da estrutura, de preferência com 3.0 mm de espessura.

9. Tratamento: o processo de produção de dobra é preferível ao corte e soldagem.

10. Verifique a espessura da matéria-prima, não o tubo pintado.

#Conexões:

11. Pergunte ao representante da fábrica sobre os métodos de tratamento, bem como a base teórica da conexão.

12. Verifique a espessura da placa de conexão e a força do parafuso.

#Assento

- Recheios de assentos:

13. Pressione o assento firmemente com o polegar ou aplique um instrumento específico para medir seu nível de densidade.

- Couro do assento:

14. Cheiro: Verifique se há algum cheiro pungente.

15. Impressão tátil: toque na superfície manualmente e confirme a impressão tátil.

16. Densidade: observe da superfície de corte / lateral e verifique seus estômatos; quanto mais estômatos houver, menor será a densidade e a qualidade.

17. Espessura: verifique a espessura do material; quanto mais grosso, melhor;

-Placa de suporte do assento

18. Verifique o material usado. De modo geral, o ABS é melhor do que placas de ferro e madeira compensada.

19. Verifique a adequação da correspondência entre os enchimentos e a placa de suporte.

Ajustador de assento

20. Ajuste o assento várias vezes para verificar se é fácil de usar. Depois de ajustar o assento, sente-se e agite para testar sua estabilidade.

#Componentes

-Polia

21. Material: determine o material usado e avalie se é apropriado com base em nosso gráfico de comparação.

22. Estabilidade: Faça a polia girar e observe se ela oscila.

-CAM:

23. Determine o material aplicado e avalie se é adequado de acordo com a tabela de comparação.

24. Verifique se a polia e o CAM estão lisos quando usados.

25. Use a máquina e confirme se o design está de acordo com o princípio do movimento.

-Cabo:

26. Verifique a espessura do cabo; quanto mais grosso, mais sólido será o cabo.

27. Se você comprar para uso comercial, nunca seja enganado por fabricantes que aplicam material de uso doméstico em equipamentos industriais.

28. Pergunte sobre a capacidade máxima de carga junto com o relatório de teste de fadiga e verifique os resultados.

#Segurança:

29. Atenda à norma ISO20957: verifique se existe um certificado ISO20957, o que significa que o equipamento passou na Organização Internacional de Padronização.

30. Estabilidade: tente empurrar uma máquina com pinos para verificar se ela é estável. Em máquinas como o Lat Pulldown, selecione o peso máximo e, de repente, afrouxe a alça para ver se o dispositivo ainda está estável.

31. Peso líquido total: subtrair as placas de peso; quanto mais pesado, mais seguro.

32. Estrutura geral: a superfície do tubo do equipamento de condicionamento físico deve estar livre de saliências, a fim de evitar ferimentos.

33. As bordas e os cantos da superfície devem ter um raio r ≥ 2.5 mm. Eles também devem estar livres de rebarbas e fazer uso de cantos arredondados.

34. extremidades do tubo: todas as extremidades do tubo devem estar na mão acessível e a área dos pés deve estar fechada.

35. Você deve conseguir parar o movimento a qualquer momento.

36. O pino de seleção de peso deve estar equipado com um sistema de retenção para evitar mudanças ou movimentos acidentais durante o exercício.

processo de fabrico

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