Mergulho Tricep

61A11

Mergulho Tricep

YanreO mergulho tríceps 61A11 é projetado para trabalhar seus tríceps, bíceps e músculos dos ombros em seus braços para obter força e massa. É construído para durar e oferece um treino estável, seguro e confortável com chances mínimas de lesões.

Descrição

Mergulho de tríceps 5

Máquina de tríceps, máquina de mergulho de tríceps para academia comercial

Você está procurando uma máquina de mergulho de tríceps de qualidade comercial a um preço acessível? Encontre a melhor máquina de tríceps em Yanre Fitness.

Há mais de 20 anos na indústria de equipamentos de exercício com design próprio, oferecemos máquinas de treinamento de nível avançado para todos os níveis de condicionamento físico, incluindo atletas profissionais. Temos orgulho de ser conhecidos como uma marca líder de fitness na China e em todo o mundo.

Tríceps Dip Básico

O que é uma máquina de mergulho tríceps? Uma máquina de mergulho de tríceps é usada para trabalhar seus tríceps, bíceps e os músculos dos ombros em seus braços para obter força e massa.

A máquina de mergulho tríceps trabalha seus braços como uma única unidade. O movimento para cima e para baixo é muito eficaz para tonificar os braços.

A Yanre O Triceps Dip tem grandes alças giratórias e outras com estilo de mergulho convencional também. Isso adiciona alguma variedade ao exercício. O mergulho comercial para tríceps é feito para durar e oferece um treino estável, seguro e confortável com chances mínimas de lesão. Nosso mergulho de tríceps de ginástica é fácil de usar com seu toque inteligente e recursos de design. Isso pode fazer você suar muito em cada sessão e vai fazer você querer voltar para mais.

Características do Yanre Mergulho tríceps

  • Braço de conexão removível

Os mergulhos de tríceps ponderados oferecem variedade de exercícios devido ao seu braço de conexão destacável. Você pode exercitar os dois braços ao mesmo tempo ou treinar um braço de cada vez.

  • Posição inicial personalizável

A posição inicial do exercício pode ser convenientemente alterada enquanto está sentado, ajudando você a começar o treino sem qualquer aborrecimento.

  • Fácil Acesso

A unidade de mergulho tríceps permite fácil entrada e saída dentro e fora de si. Os ajustes e outras opções personalizáveis ​​também são fáceis de detectar e podem ser alterados para se adequar ao seu conforto.

  • Contrabalançar

O braço da estação de mergulho tríceps é contrabalançado para facilitar o caminho correto do movimento com baixa carga inicial.

  • Aderência pura

O design inovador da alça na máquina de mergulho tríceps sentada permite melhor carregamento com distribuição uniforme de peso. Isso torna seu exercício mais eficaz, além de mantê-lo à vontade.

  • Estofamento

O estofamento de alta qualidade é laminado para maior durabilidade. A capa de dupla camada está presente em locais onde há mais chance de desgaste. Costuras com costura dupla aumentam ainda mais o acabamento e evitam rasgos.

  • Instruções incluídas

Como usar a máquina de mergulho tríceps? Os diagramas no cartaz com instruções facilitam a compreensão das posições corretas de início e término do exercício. Ilustrações relacionadas à configuração também tornam o processo bastante fácil de seguir.

 Especificações de equipamento de mergulho tríceps

  • É um assento feito de estrutura de paralelogramo do braço em liga de alumínio, ajuste da mola de torção, conveniente e seguro.
  • Estofamento de espuma de alta densidade, couro PU de "qualidade para móveis" e capa de proteção ABS integral.
  • Polia de material POM, processamento CNC, rolamento de alta qualidade personalizado para suportar o uso de alta intensidade e longo prazo
  • Cabo dentro do tubo, organiza a máquina.
  • Cobertura completa, material virgem ABS de 4mm de espessura, durável e ecológico.
  • O Japão fabricou cabos de arame, com arame revestido de 6 * 19 + 1 * 75, que pode suportar 1400 kg de força.

Erros comuns a evitar com o equipamento de mergulho para tríceps

  • Evite começar o exercício sem aquecer os ombros.
  • Evite dobrar os braços no pulso e mantenha-os retos.
  • Evite treinar em amplitude parcial de movimento. Os mergulhos do tríceps são mais bem executados em toda a amplitude de movimento, uma vez que você aqueça os ombros e use um peso adequado.
  • Evite ir muito rápido. Movimentos lentos e controlados são melhores para treinar seus músculos.

O exercício de mergulho para tríceps

Músculos trabalhados: tríceps, deltóide anterior, peitoral, rombóide

Repetições recomendadas: 2-3 séries de 10-12 repetições, dependendo do seu nível de condicionamento físico

Sendo um exercício de mergulho de rotina para a maioria dos atletas, o mergulho do tríceps tem duas barras um pouco mais largas que as nádegas. Como fazer mergulhos de tríceps? Segure as barras com os braços esticados ao lado das nádegas, desça dobrando os braços e empurre-as para subir novamente.

O mergulho do tríceps necessita de considerável contribuição de seus braços e parte superior do corpo em geral. É comum sentir dor após uma sessão com este exercício. Mesmo um conjunto aparentemente simples de mergulhos com tríceps fará com que seus músculos trabalhem duro e possa causar dor, especialmente para iniciantes.

Os mergulhos do tríceps devem ser feitos com o tronco ereto, os pés mantidos embaixo ou atrás. Certifique-se de que o ombro está travado em sua posição natural, sem qualquer movimento horizontal. A inclinação do tronco também não deve se alterar durante o exercício. Se você posicionar corretamente o ombro, mantenha a angulação do tronco de maneira consistente durante todo o exercício e abaixe o suficiente para retomar a forma correta. Este pode ser um dos melhores exercícios da sua rotina.

Preparar, definir, mergulhar

Maximize os ganhos de tríceps com esta peça robusta de equipamento projetada para construção muscular séria!

Dicas de julgamento rápido

#Originalidade:

1. Verifique se existe um centro de P&D para projetar seu próprio equipamento de musculação; converse com os designers sobre os conceitos de design.

# Ângulo de movimento:

2. Pergunte aos designers do centro de P&D se eles costumam se exercitar com equipamentos de ginástica. Designers que não trabalham com equipamentos de ginástica nunca devem projetar uma máquina de treinamento de força.

3. Você deve experimentar o equipamento de fitness. Você precisa experimentar os três aspectos a seguir:

  • Se é fácil de usar.
  • Se um equipamento específico está ativando seu grupo muscular alvo.
  • Para equipamentos convergentes e divergentes, se existe uma experiência de pico de contração.

#Terminar:

4. Conheça os métodos de tratamento específicos aplicados à superfície.

5. Verifique se a superfície é lisa ao toque.

6. Pegue um objeto de metal duro, como uma chave, e arranhe a superfície do equipamento para ver a aderência do revestimento da superfície.

# Pipe Pipe:

7. Padrão do tubo: pergunte ao fornecedor sobre o padrão desse tubo. Na China, por exemplo, você deve esperar que os tubos de equipamentos de ginástica atendam ao padrão Q235.

8. Tamanho do tubo: procure 40 mm x 80 mm e acima para o comprimento e largura do tubo da estrutura, de preferência com 3.0 mm de espessura.

9. Tratamento: o processo de produção de dobra é preferível ao corte e soldagem.

10. Verifique a espessura da matéria-prima, não o tubo pintado.

#Conexões:

11. Pergunte ao representante da fábrica sobre os métodos de tratamento, bem como a base teórica da conexão.

12. Verifique a espessura da placa de conexão e a força do parafuso.

#Assento

- Recheios de assentos:

13. Pressione o assento firmemente com o polegar ou aplique um instrumento específico para medir seu nível de densidade.

- Couro do assento:

14. Cheiro: Verifique se há algum cheiro pungente.

15. Impressão tátil: toque na superfície manualmente e confirme a impressão tátil.

16. Densidade: observe da superfície de corte / lateral e verifique seus estômatos; quanto mais estômatos houver, menor será a densidade e a qualidade.

17. Espessura: verifique a espessura do material; quanto mais grosso, melhor;

-Placa de suporte do assento

18. Verifique o material usado. De modo geral, o ABS é melhor do que placas de ferro e madeira compensada.

19. Verifique a adequação da correspondência entre os enchimentos e a placa de suporte.

Ajustador de assento

20. Ajuste o assento várias vezes para verificar se é fácil de usar. Depois de ajustar o assento, sente-se e agite para testar sua estabilidade.

#Components

-Polia

21. Material: determine o material usado e avalie se é apropriado com base em nosso gráfico de comparação.

22. Estabilidade: Faça a polia girar e observe se ela oscila.

-CAM:

23. Determine o material aplicado e avalie se é adequado de acordo com a tabela de comparação.

24. Verifique se a polia e o CAM estão lisos quando usados.

25. Use a máquina e confirme se o design está de acordo com o princípio do movimento.

-Cabo:

26. Verifique a espessura do cabo; quanto mais grosso, mais sólido será o cabo.

27. Se você comprar para uso comercial, nunca seja enganado por fabricantes que aplicam material de uso doméstico em equipamentos industriais.

28. Pergunte sobre a capacidade máxima de carga junto com o relatório de teste de fadiga e verifique os resultados.

#Segurança:

29. Atenda à norma ISO20957: verifique se existe um certificado ISO20957, o que significa que o equipamento passou na Organização Internacional de Padronização.

30. Estabilidade: tente empurrar uma máquina com pinos para verificar se ela é estável. Em máquinas como o Lat Pulldown, selecione o peso máximo e, de repente, afrouxe a alça para ver se o dispositivo ainda está estável.

31. Peso líquido total: subtrair as placas de peso; quanto mais pesado, mais seguro.

32. Estrutura geral: a superfície do tubo do equipamento de condicionamento físico deve estar livre de saliências, a fim de evitar ferimentos.

33. As bordas e os cantos da superfície devem ter um raio r ≥ 2.5 mm. Eles também devem estar livres de rebarbas e fazer uso de cantos arredondados.

34. extremidades do tubo: todas as extremidades do tubo devem estar na mão acessível e a área dos pés deve estar fechada.

35. Você deve conseguir parar o movimento a qualquer momento.

36. O pino de seleção de peso deve estar equipado com um sistema de retenção para evitar mudanças ou movimentos acidentais durante o exercício.

Processo de Fabricação

Guia de Compra de Equipamento de Força Comercial Processo de Fabricação 1

Guia de Compra de Equipamento de Força Comercial Processo de Fabricação 2

Produtos Similares:

Artigo relacionado:

Saiba mais dicas de compra: Guia de compra do melhor equipamento de ginástica comercial

Avaliações

Ainda não há avaliações.

Seja o primeiro a avaliar “Tricep Dip”