Onda do bíceps

61A10

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Tipo de Solicitação

Yanre A rosca direta de bíceps do Fitness '61A10 visa especificamente seus músculos bíceps para construir força, resistência e massa. Isso pode esculpir seus braços, produzindo músculos. Ele é projetado para acomodar uma variedade de tipos de corpo com seus recursos ajustáveis ​​e adaptáveis.

Descrição

Bíceps Curl 7

Máquina de rosqueamento bíceps, rosca bíceps assentados para venda a preço de atacado

Você está em busca de uma máquina de bíceps comercial a um preço acessível? Obtenha a melhor rosca direta de bíceps sentada de Yanre Fitness.

Estar na indústria de equipamentos de exercício de autodesenho há mais de 20 anos, Yanre O fitness tem uma reputação notável na China e em todo o mundo. Temos o orgulho de fabricar produtos de qualidade premium para suas necessidades de condicionamento físico.

Princípios básicos da máquina Bicep Curl

O que é uma rosca direta de bíceps? Uma máquina de curl bíceps visa especificamente seus músculos bíceps para construir força, resistência e massa. Isso pode esculpir seus braços, produzindo músculos.

O componente de resistência em uma máquina de enrolar bíceps é composto por uma pilha de placas de peso. Yanre As máquinas de flexão de bíceps são projetadas para acomodar uma variedade de tipos de corpo com seus recursos ajustáveis ​​e adaptáveis.

Existem punhos de mão autocompensadores nos bíceps assentados para permitir o uso confortável com uma variedade de comprimentos de antebraço. Uma vez que a configuração convencional de rosca direta pregador é feita, este equipamento de rosca bíceps de ginástica funciona de maneira suave e confiável. Tendo uma pequena pegada, esta rosca bíceps comercial é conveniente para usar para exercícios de braço rápidos e eficientes. Sua almofada angular ergonômica permite um posicionamento ideal para maior conforto e eficácia. O design moderno e adaptável de nossos bíceps sentados atrai pessoas de diferentes níveis de condicionamento e força com seus múltiplos benefícios.

Características do Yanre Cachos bíceps sentados

  • Simples e Eficaz

O movimento de curvatura comum do pregador e a posição desta máquina facilitam os usuários imediatamente no exercício, mantendo a forma adequada. Não há necessidade de nenhum aprendizado e orientação, pois a carga correta dos músculos é bastante direta.

  • Resistência Contínua

O design desta unidade evita pontos mortos para permitir movimentos suaves com a mesma resistência mantida durante todo o exercício.

  • Amortecimento e suporte

O estofamento de alta qualidade no assento e nos braços permite conforto durante o uso. O assento e seus ajustes, bem como a posição do apoio de braço, fornecem suporte e aumentam a estabilidade. Isso permite que os praticantes de exercícios mantenham a postura correta para um treino produtivo.

  • Treinamento Simultâneo e Alternado

Os movimentos nos bíceps sentados podem ser feitos com os dois braços ao mesmo tempo ou com um braço de cada vez. A máquina permite um treinamento de força equilibrado em ambos os lados. Para o treinamento unilateral de cada vez, o suporte adicional é oferecido pela empunhadura central.

  • Forma adequada

As alças inovadoras giram espontaneamente para permitir o uso em vários comprimentos do antebraço. As almofadas de cotovelo incentivam a manutenção da postura correta do cotovelo.

  • Novo cartaz facilmente compreensível

Para garantir o uso otimizado e orientado da máquina de flexão de bíceps, o novo cartaz apresenta gráficos maiores para facilitar a leitura e compreensão.

  • Suportes para acessórios

Porta-garrafas e porta-telefones são incorporados ao Yanre Máquina Bicep Curl para treinamento despreocupado, seguro e confortável.

Especificações da máquina de bíceps

  • Possui alças de auto-alinhamento para acomodar uma ampla variedade de comprimentos do antebraço.
  • O quadro principal adota o tubo circular de φ89mm * 3mm, o tubo inferior adota o tubo circular de 180mm * 4mm, a área funcional adota o tubo circular de φ76mm * 3mm, o braço de movimento adota os tubos φ50mm * 3m, todos os tubos são tubos qualificados para Q235.
  • Came de material POM, peças de usinagem CNC, POM também é chamado de "super aço", boa lubrificação e abrasão, torna o movimento suave e confortável.
  • Estofamento em espuma de alta densidade, couro PU “classe de mobiliário” e capa de proteção ABS integral.
  • Polia de material POM, processamento CNC, rolamento de alta qualidade personalizado para suportar o uso de alta intensidade e longo prazo.
  • Cabo dentro do tubo, organiza a máquina.
  • Meia cobertura, material virgem ABS de 4mm de espessura, durável e ecológico.
  • O Japão fabricou cabos de arame, com arame revestido de 6 * 19 + 1 * 75, que pode suportar 1400 kg de força.
  • NW: 190kgs/419lbs GW:200kgs/441lbs
  • Installation size:1053*1150*1660mm/ 41*45*65in
  • Pilhas de peso: 60kg-12pcs/132lbs-12pcs

Exercício Bicep Curls

Quais músculos os bíceps funcionam? A rosca direta de bíceps é principalmente um exercício de braço que visa o músculo bíceps. É possível fazer a rosca direta do bíceps com barra, pesos livres, máquina de cabo ou faixa de resistência. Embora a natureza da resistência possa mudar, o movimento é idêntico.

Este treino causa contração e relaxamento alternados do músculo bíceps para regular o movimento do peso. Então, como fazer bíceps com nossa máquina? A posição inicial requer que você coloque os braços para baixo em ambos os lados, as palmas das mãos voltadas para a frente. Levante o peso dobrando o cotovelo e coloque as palmas das mãos quase em contato com os ombros.

O movimento do bíceps pode parecer um exercício simples e direto, no entanto, muitas pessoas ainda não o estão fazendo corretamente. Para uma curva completa do bíceps que atinja total e especificamente o bíceps, mantenha o ombro estável o tempo todo durante o movimento. Usar o ombro para levantar o peso ativará o deltóide anterior, que é o músculo do ombro dianteiro. Mantenha as costas retas por toda parte. Se você não conseguir manter um torso na posição vertical e usar a região lombar para elevar a carga, isso pode causar dor nas costas e minimizar a carga no músculo bíceps.

Dicas de julgamento rápido

#Originalidade:

1. Verifique se existe um centro de P&D para projetar seu próprio equipamento de musculação; converse com os designers sobre os conceitos de design.

# Ângulo de movimento:

2. Pergunte aos designers do centro de P&D se eles costumam se exercitar com equipamentos de ginástica. Designers que não trabalham com equipamentos de ginástica nunca devem projetar uma máquina de treinamento de força.

3. Você deve experimentar o equipamento de fitness. Você precisa experimentar os três aspectos a seguir:

  • Se é fácil de usar.
  • Se um equipamento específico está ativando seu grupo muscular alvo.
  • Para equipamentos convergentes e divergentes, se existe uma experiência de pico de contração.

#Terminar:

4. Conheça os métodos de tratamento específicos aplicados à superfície.

5. Verifique se a superfície é lisa ao toque.

6. Pegue um objeto de metal duro, como uma chave, e arranhe a superfície do equipamento para ver a aderência do revestimento da superfície.

# Pipe Pipe:

7. Padrão do tubo: pergunte ao fornecedor sobre o padrão desse tubo. Na China, por exemplo, você deve esperar que os tubos de equipamentos de ginástica atendam ao padrão Q235.

8. Tamanho do tubo: procure 40 mm x 80 mm e acima para o comprimento e largura do tubo da estrutura, de preferência com 3.0 mm de espessura.

9. Tratamento: o processo de produção de dobra é preferível ao corte e soldagem.

10. Verifique a espessura da matéria-prima, não o tubo pintado.

#Conexões:

11. Pergunte ao representante da fábrica sobre os métodos de tratamento, bem como a base teórica da conexão.

12. Verifique a espessura da placa de conexão e a força do parafuso.

#Assento

- Recheios de assentos:

13. Pressione o assento firmemente com o polegar ou aplique um instrumento específico para medir seu nível de densidade.

- Couro do assento:

14. Cheiro: Verifique se há algum cheiro pungente.

15. Impressão tátil: toque na superfície manualmente e confirme a impressão tátil.

16. Densidade: observe da superfície de corte / lateral e verifique seus estômatos; quanto mais estômatos houver, menor será a densidade e a qualidade.

17. Espessura: verifique a espessura do material; quanto mais grosso, melhor;

-Placa de suporte do assento

18. Verifique o material usado. De modo geral, o ABS é melhor do que placas de ferro e madeira compensada.

19. Verifique a adequação da correspondência entre os enchimentos e a placa de suporte.

Ajustador de assento

20. Ajuste o assento várias vezes para verificar se é fácil de usar. Depois de ajustar o assento, sente-se e agite para testar sua estabilidade.

#Componentes

-Polia

21. Material: determine o material usado e avalie se é apropriado com base em nosso gráfico de comparação.

22. Estabilidade: Faça a polia girar e observe se ela oscila.

-CAM:

23. Determine o material aplicado e avalie se é adequado de acordo com a tabela de comparação.

24. Verifique se a polia e o CAM estão lisos quando usados.

25. Use a máquina e confirme se o design está de acordo com o princípio do movimento.

-Cabo:

26. Verifique a espessura do cabo; quanto mais grosso, mais sólido será o cabo.

27. Se você comprar para uso comercial, nunca seja enganado por fabricantes que aplicam material de uso doméstico em equipamentos industriais.

28. Pergunte sobre a capacidade máxima de carga junto com o relatório de teste de fadiga e verifique os resultados.

#Segurança:

29. Atenda à norma ISO20957: verifique se existe um certificado ISO20957, o que significa que o equipamento passou na Organização Internacional de Padronização.

30. Estabilidade: tente empurrar uma máquina com pinos para verificar se ela é estável. Em máquinas como o Lat Pulldown, selecione o peso máximo e, de repente, afrouxe a alça para ver se o dispositivo ainda está estável.

31. Peso líquido total: subtrair as placas de peso; quanto mais pesado, mais seguro.

32. Estrutura geral: a superfície do tubo do equipamento de condicionamento físico deve estar livre de saliências, a fim de evitar ferimentos.

33. As bordas e os cantos da superfície devem ter um raio r ≥ 2.5 mm. Eles também devem estar livres de rebarbas e fazer uso de cantos arredondados.

34. extremidades do tubo: todas as extremidades do tubo devem estar na mão acessível e a área dos pés deve estar fechada.

35. Você deve conseguir parar o movimento a qualquer momento.

36. O pino de seleção de peso deve estar equipado com um sistema de retenção para evitar mudanças ou movimentos acidentais durante o exercício.

Processo de Fabricação

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