Máquina de encolher de ombros com carga de placa – Guia definitivo de perguntas frequentes

Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de disco é uma alternativa mais segura aos pesos livres. É um recurso valioso para todas as academias comerciais.

Portanto, é aconselhável aprender todas as informações essenciais sobre encolhedores de ombros com carga de placa antes de fazer sua escolha final.

A maneira mais simples de fazer isso é ler este guia de perguntas frequentes. Ele fornecerá respostas detalhadas às perguntas importantes que você tem em mente.

Incluindo todos os fatos, números e especificações de máquinas de encolher de ombros carregadas com placas.

Vamos começar,

Conteúdo

O que é uma máquina de encolher de ombros com carga de placas?

É um placa carregada Equipamento de ginástica. Isola e desenvolve os músculos dos ombros. Especialmente o trapézio, que começa no ombro e se estende pela parte superior das costas.

O exercício é chamado de “um armadilha encolher de ombros".

Uma máquina de encolher de ombros carregada com placas também é chamada de máquina de armadilha ou máquina de encolher de ombros com armadilha.

Máquina: Uma máquina de encolher de ombros carregada com placas

Grupo muscular: Ombro (Trapézio)

Mecânica: Isolamento

Tipo: Equipamento de força

Figura 1 – Uma máquina de encolher de ombros carregada com placas

Quantos tipos de encolhedores de ombros com carga de placas estão disponíveis comercialmente?

Existem dois tipos de máquinas de encolher de ombros com carga de placas comerciais:

• Uma máquina de encolher de ombros carregada com prato em pé (sem assento)

• Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de prato combinada ou sentada/em pé (opções para sentar ou ficar em pé)

Quão versátil é uma máquina de encolher de ombros com carga de placas?

Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de disco não se limita apenas à execução de encolhimento de ombros no trapézio. Ela pode ser usada para muitos outros exercícios, como:

• Deadlifts padrão
• Levantamento terra com pernas rígidas
• Trap encolhe os ombros
• Pressões de empurrar (isolateral)
• Remada com um braço, etc. (isolateral)

Há uma máquina combinada de encolhimento de ombros com carga de disco e um rolo de tornozelo para realizar também investidas.

Quais são as características de uma máquina de encolher de ombros com carga de placas?

As características importantes de uma máquina de encolher de ombros com carga de placas são as seguintes:

Dimensões L * W * H	1300 * 1650 * 1160 mm (totalmente montado)
Peso	Aproximadamente 110 – 160 Kg 0r acima
Resistência inicial	10 – 11 kg, aproximadamente 25 libras
Carga de peso	Placa carregada
Alças	Alumínio, cromado, dois tipos (superior e inferior)
Punhos	Borracha antiderrapante de alta qualidade
Exercício principal	Encolhimento de ombros sentado ou em pé
Assento	Feito ajustável com pinos de pressão ou escada (dependendo do fabricante), enchimento de espuma de alta densidade, estofamento de couro PU de qualidade para móveis, capa protetora de ABS.
Encosto	Ajustável, estrutura em paralelogramo de braço de alumínio, ajuste de mola de torção.
quadro	Aço durável de alta espessura, com acabamento em pó ou cromado, soldas contínuas nas juntas.
Mangas de placas de peso	Cromo duro, longo (para acomodar várias placas)
Capacidade de peso	Aproximadamente 400 – 600 kg ou mais
Formato	Equipamento de força
Montagem	Enviado semi-montado, embalagem de madeira compensada
Personalização	Logotipo e design do logotipo, Cor e acabamento da estrutura, Cor e material do estofamento, cobertura.
Garantia	Sim
Dobrável	Não
Placas de peso	Não incluído, compre separadamente.
Base	Antiderrapante, revestido de borracha

Que tipo de anilhas de peso são usadas em uma máquina de encolhimento de ombros com carga de anilhas?

As máquinas de encolher de ombros comerciais usam discos convencionais, redondos e em forma de disco. placas de peso. Geralmente são as placas olímpicas de 2 polegadas.

No entanto, os pesos não estão incluídos na máquina. Eles devem ser adquiridos separadamente.

Figura 4 – Placa de peso olímpico YR Fitness

A ausência de uma pilha de pesos acoplada torna uma máquina de encolhimento de ombros carregada com placas uma opção mais barata para comprar comparativamente.

Eles também possuem pinos de armazenamento de placas de peso embutidos na estrutura. Portanto, não há necessidade de comprar pesos separados estante de armazenamentos.

 A YR Fitness tem uma ampla variedade de anilhas padrão, olímpicas, amortecedoras, de peso, etc. Você pode encontrar todos os tipos de anilhas para suas máquinas carregadas com anilhas.

https://youtu.be/7IRIp5yqAj8

Quais são os benefícios de uma máquina de encolher de ombros com carga de placas comercial?

Os principais benefícios de usar uma máquina de encolher de ombros com carga de placas são os seguintes:

• Design eficiente
• Segurança
• Braços de movimento iso-lateral
• Base terrestre
• Opções de exercícios secundários
• Máquina compacta
• Amigável para iniciantes
• Spotter free ou auto-spot

Projeto eficiente:

Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de placas foi projetada para proporcionar o máximo benefício ao usuário, permitindo que ele realize exercícios sentado e em pé com facilidade.

Uma máquina de encolher de ombros com carga de placas tem um design simples e eficiente, tornando-a confortável e fácil de usar.

Segurança:

Máquinas de resistência são sempre a opção mais segura em comparação com pesos livres. Embora estes últimos tenham uma ligeira vantagem quando se trata de construção muscular.

Os encolhimentos de ombros trapézio têm amplitude de movimento limitada. Isso torna os encolhimentos com carga de disco e os exercícios com peso livre igualmente eficazes.

Portanto, máquinas de encolhimento de ombros com carga de placas são a opção mais segura para fazer encolhimentos de ombros com armadilha.

Braços de movimento iso-lateral:

Máquinas de resistência são sempre a opção mais segura em comparação com pesos livres. Embora estes últimos tenham uma ligeira vantagem quando se trata de construção muscular.

Os encolhimentos de ombros trapézio têm amplitude de movimento limitada. Isso torna os encolhimentos com carga de disco e os exercícios com peso livre igualmente eficazes.

Portanto, máquinas de encolhimento de ombros com carga de placas são a opção mais segura para fazer encolhimentos de ombros com armadilha.

Base terrestre:

Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de placas oferece a opção de treinamento no solo. Isso significa simplesmente que os pés do usuário ficam firmemente plantados no chão.

Aumentando a segurança e a estabilidade durante o uso.

Opções de exercícios secundários:

Um encolhimento de ombros com carga de placas é usado para realizar muitos exercícios, além do encolhimento de ombros trapézio. Por exemplo,

Levantamento terra, investidas, etc.

Figura 5 – Uma máquina de encolher de ombros em pé carregada com placas

Máquina compacta:

Comparada a outros equipamentos com carregamento por placas, uma máquina de encolhimento de ombros ocupa um espaço muito menor. O tamanho compacto facilita a movimentação e o armazenamento.

Para iniciantes:

Esta é uma máquina muito simples. Não há muitas peças móveis ou ajustáveis. A curva de aprendizado para iniciantes é bem pequena.

Depois que você se acostuma, usar uma máquina de encolher de ombros carregada com placas se torna algo natural.

Spotter free ou auto-spot:

Esta é uma grande vantagem para iniciantes ou pessoas que buscam aumentar a carga de peso. O aparelho detecta o peso para você.

Os pinos de armazenamento de peso também permitem o armazenamento fácil de placas de peso.

Por que uma máquina de encolher de ombros carregada com placas é um bom investimento para compradores?

Uma máquina de encolher de ombros com carga de placas comercial é um bom investimento para todos os tipos de compradores, porque:

• Máquina econômica
• Baixa manutenção
• Multifunction
• Carga de peso maior
• Construção robusta

Máquina econômica:

Ao contrário das máquinas setorizadas, os equipamentos com carga de placas não possuem pilha de peso acoplada. Isso reduz consideravelmente o custo. 

Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de anilhas pode ser usada com anilhas redondas convencionais, que a maioria das academias comerciais já tem em estoque.

Baixa manutenção:

Uma máquina de encolher de ombros com carga de placas é um equipamento simples. Não possui peças facilmente danificadas, como polias, cabos, etc.

Requer apenas manutenção básica e pode ser usado quantas vezes forem necessárias, sem danos ou atrasos perceptíveis.

Figura 6 – Uma máquina de encolhimento de ombros robusta, carregada com placa, sentada/em pé

multifuncional:

Como mencionado acima, o equipamento com anilhas não possui pilha de pesos. Ele pode ser usado com qualquer anilha olímpica redonda comum.

Depois de comprar as anilhas, elas podem ser usadas com outros aparelhos de musculação com anilhas em academias comerciais. As anilhas também podem ser usadas com halteres.

Figura 7 – Suporte para armazenamento de placas de peso YR Fitness

Carga de alto peso:

Uma máquina de encolher de ombros com carga de placas pode suportar cargas de peso maiores, em comparação com a versão seletora.

Isso o torna mais versátil e adaptável a longo prazo.

Construção robusta:

Via de regra, máquinas com carregamento de placas são construídas com materiais resistentes e duráveis. Uma máquina com carregamento de placas não é exceção.

Os aparelhos de encolhimento de ombros com carga de disco da YR Fitness são feitos de aço de alta espessura, o que os torna resistentes e duráveis.

Qual é o melhor lugar para comprar máquinas de encolher de ombros carregadas por placas no atacado?

Compradores comerciais buscam máquinas de qualidade a preços acessíveis. Um dos melhores lugares para isso é a China.

A vantagem de comprar máquinas de encolher de ombros carregadas por placas no atacado de um fabricante chinês, como, Ano Fitness como:

• Alta capacidade de produção
• Baixo custo de produção
• Mão de obra barata
• Designs originais
• Fábrica estabelecida
• Décadas de experiência
• Equipe experiente
• Cadeia de abastecimento estável
• Fácil acesso aos portos
• Opções de personalização de equipamentos
• Embalagem e entrega adequadas, etc.

Qual é a diferença entre uma máquina de encolhimento de ombros com carga de placas, sentada e em pé?

As diferenças entre uma máquina de encolhimento de ombros com carga de placas sentada e uma máquina de encolhimento de ombros com carga de placas em pé são:

Que tipo de alças e pegas existem em máquinas de encolher de ombros carregadas com placas?

As máquinas de encolher de ombros têm diferentes opções de alças e pegadas, dependendo do tipo de máquina e do fabricante.

Alças:

As máquinas de encolher de ombros com carga de placas podem ter diferentes tipos de alças, como:

• Alça única
• Alças duplas
  • Lado a lado
  • Superior e inferior

Alças simples são boas para fazer encolhimentos de ombros e isolar o trapézio. Se houver duas alças no aparelho (superior e inferior).

A alça inferior é para fazer levantamento terra regular e a alça superior é para levantamento terra parcial e encolhimento de ombros.

Figura 8 – Alças superior e inferior em uma máquina de encolhimento de ombros sentada e carregada com placas

Lado a lado, alças duplas se adaptam a pegadas estreitas e largas de cada usuário. As alças são serrilhadas para uma pegada firme.

Punhos:

Alguns modelos têm empunhaduras diferentes para isolar completamente os trapézios. Treine de frente para o aparelho ou de costas para ele.

Figura 9 – Alças ajustáveis

Quais são as opções de armazenamento de placas de peso para máquinas de encolher de ombros carregadas com placas?

Para evitar bagunçar o chão da academia e comprar acessórios desnecessários, como suportes de peso extras para armazenar os pesos.

As máquinas de encolher de ombros com carga de placas vêm com pinos de armazenamento para placas de peso embutidos na estrutura. Os pinos de armazenamento são extra longos para acomodar várias placas de peso.

Existem 2 a 4 pinos de armazenamento, dependendo do tipo de máquina de encolher de ombros e do fabricante.

Figura 10 – pinos de peso e pinos de armazenamento de peso em um encolher de ombros carregado com placa

Qual é a resistência inicial para uma máquina de encolhimento de ombros carregada com placas?

Para uma máquina de encolher de ombros carregada com placas, a resistência inicial é de 10 a 11 kg ou aproximadamente 25 libras.

A resistência inicial é o peso suportado pelo equipamento. Ela é mantida no mínimo para não afetar a capacidade de carga da máquina.

Conclusão

Uma máquina de encolhimento de ombros com carga de disco é um equipamento comum na maioria das academias comerciais. Sua segurança e versatilidade significam que há muita variedade disponível.

Mas não se deixe confundir por todas as opções. Leia este guia de perguntas frequentes. Esperamos que ele ajude você a encontrar o que procura.

Um fabricante atacadista confiável como a YR Fitness é sua melhor aposta.

Explore a ampla variedade de máquinas de encolhimento de ombros com carga de disco no YR Fitness.com. Você não vai se decepcionar.

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