Banco de Peso Olímpico Comercial – The Ultimate Guide

Um banco de musculação é parte integrante de qualquer academia comercial. Mas quando se trata de uma academia comercial profissional, a presença de um banco de musculação olímpico comercial é essencial. 

Neste guia, você conhecerá tudo relacionado ao banco de peso olímpico comercial. Começando pela definição, passando pelos tipos, custo e dicas de compra, você encontrará todos os detalhes sobre ele.

Vamos começar.

Conteúdo

1. Definição de Banco de Peso Olímpico Comercial

Um banco de musculação olímpico comercial é um banco especializado usado para auxiliar exercícios de nível profissional no banco de musculação. Por isso, é chamado de banco de musculação olímpico comercial. 

Sua função principal é sustentar o peso da pessoa e dos halteres. Além disso, também é responsável por dar suporte ao levantador de peso e proporcionar-lhe conforto e facilidade para levantar pesos corretamente. 

Ele vem em diferentes formatos, incluindo plano, inclinado e declinado, dependendo dos exercícios a serem realizados.

Para confiabilidade a longo prazo, muitos proprietários de academias preferem bancos olímpicos de profissionais experientes fabricantes de equipamentos de ginástica comercial que atendem aos padrões de nível comercial.

No entanto, se você pretende elevar o padrão de suas instalações, nos alcance Hoje, a YR Fitness está aqui para orientar sua atualização.

2. Uso típico do banco de peso olímpico comercial

Um exemplo típico do exercício realizado em um banco de musculação olímpico comercial é descrito abaixo.

Um levantador de peso deita-se de costas no banco, pega as barras dos suportes, faz o supino com repetições e coloca a barra de volta nos suportes de um banco de musculação olímpico comercial. 

Quer um banco que suporte o uso comercial diário? Fale Connosco sobre opções de nível profissional da YR Fitness.

3. Benefícios do Banco de Peso Olímpico Comercial

Um banco de musculação olímpico oferece muitos benefícios tanto para os frequentadores quanto para os donos das academias. Além de oferecer diversas oportunidades para diferentes exercícios aos frequentadores, ele contribui para o visual profissional da academia. 

A seguir estão os principais benefícios de um banco de musculação olímpico comercial.

Aplicativos Vast

Um bom banco de musculação olímpico comercial às vezes é considerado suficiente para qualquer tipo de exercício. Do supino reto ao desenvolvimento com halteres e remada com halteres, todos os exercícios podem ser realizados com esses bancos de musculação olímpicos comerciais. 

Demanda em uma academia comercial

Devido à sua universalidade, os bancos de musculação olímpicos comerciais têm uma demanda enorme em academias comerciais. Se você tiver uma mensalidade razoável na sua academia, notará que seus bancos de musculação olímpicos estarão quase sempre ocupados.

Alta capacidade

Como os bancos de musculação olímpicos comerciais são bancos de nível de competição, eles oferecem uma capacidade muito alta para exercícios de levantamento de peso e suportes de sustentação de peso. 

Não importa o peso dos seus alunos na academia e o quanto eles estão levantando peso, você não terá que se preocupar com acidentes na academia, como falhas no equipamento de um bom banco de musculação olímpico comercial. 

Suporte volta

Um banco de musculação olímpico comercial não se destina apenas a suportar exercícios de alto nível. Ele também garante que os usuários tenham apoio suficiente para as costas, permitindo que realizem seus exercícios com o máximo conforto. 

Qualidade premium

Um banco de musculação olímpico é um tipo de equipamento de academia cuja qualidade não pode ser comprometida a qualquer custo. Aço inoxidável de alta qualidade é usado na fabricação de bancos de musculação olímpicos comerciais. Portanto, o dinheiro investido nesses bancos valerá a pena. 

De longa duração 

Conforme discutido em suas qualidades, é evidente que os bancos de musculação olímpicos comerciais são duráveis ​​e duradouros. É por isso que a maioria dos atacadistas e fabricantes oferece anos de garantia para esses bancos. 

Eles sabem que esses bancos de musculação naturalmente durarão muito tempo.  

Promove a Competitividade

Sendo um equipamento de ginástica de nível competitivo, ele naturalmente transforma o ambiente da academia em uma arena competitiva. Se a sua academia tem membros profissionais, você notará que os outros membros também se inspiram neles.

Esse senso de competitividade é alcançado naturalmente ao assistir levantadores de peso profissionais fazendo exercícios pesados ​​em bancos de peso olímpicos comerciais. 

Deixe que a YR Fitness ajude você a equipar suas instalações com bancos de alto desempenho que atraiam e retenham membros sérios, entre em contato conosco.

4. Tipos de banco de peso olímpico comercial

Existem diversos tipos de bancos de musculação olímpicos comerciais. Os mais conhecidos e utilizados são descritos abaixo. 

Banco de Peso Olímpico Comercial Plano

A Banco de Peso Olímpico Comercial Plano é a versão mais simples de um banco de musculação olímpico. Como o nome sugere, o banco de musculação neste tipo é plano e não inclina, declina ou dobra.  

Possui um banco comum com suportes para halteres. Os alunos da sua academia ainda podem realizar diversos exercícios em bancos planos de pesos olímpicos comerciais.

Figura 1: Banco de peso olímpico comercial plano

Banco de Peso Olímpico Comercial Inclinado

An Banco de Peso Olímpico Comercial Inclinado difere de um banco de musculação olímpico comercial plano devido ao seu formato e à facilidade de execução dos exercícios de levantamento de peso. O termo "inclinação" vem da posição do banco de musculação, que tem o formato inclinado. 

Além disso, um banco de peso olímpico comercial inclinado adicionou recursos como apoios para os pés dedicados para uma pegada firme e suporte para empurrar, uma plataforma para observadores para vantagem no levantamento de peso e ganchos de peso para autossuficiência. 

Figura 2: Banco Olímpico Comercial Inclinado

Banco de Peso Olímpico Comercial Decline

A Banco de Peso Olímpico Comercial Decline É o oposto de um banco de peso olímpico comercial inclinado. O formato básico de um banco de peso olímpico comercial declinado é inclinado de cima para baixo. Possui rolos de espuma para segurar os pés e vários suportes para pesos.

A principal característica de um banco de peso olímpico comercial declinado é fornecer a resistência necessária para exercícios de levantamento de peso pesado. Seu formato declinado especial adiciona resistência aos exercícios realizados nesses bancos de peso olímpico. 

Figura 3: Banco de Peso Olímpico Comercial Declinado

Banco de Peso Olímpico Comercial Ajustável

Um banco olímpico comercial ajustável oferece a facilidade de dobrar o banco de musculação para atender às necessidades de um levantador de peso. Ele possui um suporte de aço especial abaixo do banco de musculação que permite que ele seja dobrado e ajustado em vários ângulos. 

Os alunos da sua academia terão a liberdade de realizar os exercícios em qualquer ângulo que considerem adequado. Os suportes de fixação são feitos de ligas de aço premium para que não deslizem durante os exercícios. 

Figura 4: Banco de Peso Olímpico Comercial Ajustável

Não tem certeza de qual tipo de academia é mais adequado para a sua academia? A YR Fitness pode te orientar sobre as opções. entrar em contato !

5. Exercícios para Banco de Peso Olímpico Comercial

Embora um banco de musculação olímpico comercial seja um conjunto completo para realizar qualquer tipo de exercício, há alguns exercícios especializados que são destinados a esses bancos de musculação especiais. 

A seguir está a lista de exercícios que os alunos da sua academia podem realizar com um banco de peso olímpico comercial. 

Bench Press

A supino reto é um exercício óbvio e muito praticado quando se trata de usar bancos de peso olímpicos comerciais. A pessoa precisa simplesmente deitar-se no banco acolchoado, de frente para cima. Em seguida, levanta a barra e a pressiona contra o peito várias vezes. 

Uma pessoa deve fixar os pés no chão ou na parte de apoio dos pés de um banco de peso olímpico comercial para evitar desequilíbrio. 

Pressão inclinada

O supino inclinado é igual ao supino reto. A única diferença está na posição de quem o executa. O supino inclinado é realizado levantando a barra em um banco inclinado de pesos olímpicos comercial e pressionando-a para cima e para baixo contra o peito. 

O exercício de supino inclinado é considerado um pouco mais difícil do que o supino simples. Isso ocorre porque a pessoa tem dificuldade para levantar os halteres e fazer as repetições enquanto está inclinada. 

Recusar imprensa

O supino declinado é realizado em um banco olímpico comercial declinado. Também é ligeiramente diferente do supino inclinado. A posição do supino é inclinada, com a cabeça abaixo dos pés. 

Os pés da pessoa que faz o exercício de supino declinado precisam ser fixados com o rolo para os pés na extremidade de um banco de peso olímpico comercial declinado. 

Onda do Pregador 

O exercício de rosca direta envolve extensões em um banco de pesos olímpico comercial. Uma pessoa senta-se na ponta do banco e segura as extensões com as mãos. Ela pode puxar a extensão, semelhante a um haltere, para cima, com o peso desejado na parte inferior.

Um exercício típico de rosca Preacher é realizado em um banco de rosca Preacher, mas um banco de peso olímpico comercial também pode ser usado para realizar esse exercício. 

Extensões de pernas

Extensões de pernas também podem ser realizadas com um banco de peso olímpico comercial. A pessoa precisa sentar-se na ponta do banco e usar a extensão para levantar o peso usando os pés. 

Ele precisa ter certeza de que está segurando as bordas do banco em suas costas para ter uma pegada firme enquanto faz as extensões de perna em um banco de peso olímpico comercial. 

Flexão de pernas

A flexão de pernas é um pouco diferente da extensão de pernas. Neste exercício, a pessoa deve deitar-se em decúbito ventral no banco de pesos olímpicos comercial. Ela deve levantar a extensão do banco a partir dos pés para trabalhar o músculo da parte inferior da coxa, fazendo repetições. 

Ele tem que segurar o banco pela parte de baixo com as mãos para que toda a força seja aplicada nas pernas e direcionada aos músculos da coxa. 

Pressão com halteres

Um banco de musculação olímpico comercial não se limita apenas à execução de exercícios com barra. Os praticantes também podem fazer exercícios de desenvolvimento com halteres com esses bancos. Basta sentar-se no banco de musculação olímpico e empurrar os halteres para cima e para baixo, esticando os braços.

O acolchoamento confortável dos bancos de musculação olímpica ajuda a realizar este exercício com eficiência. É possível trabalhar qualquer área da parte superior do corpo com o desenvolvimento com halteres. 

Abdominais declinados

Assim como no exercício de supino declinado, uma pessoa também pode realizar abdominais declinados em um banco de peso olímpico comercial declinado. A única diferença é que você não precisa levantar e pressionar as barras nos abdominais declinados. 

Uma pessoa pode deitar-se no banco olímpico comercial declinado, de frente para cima. Coloque as mãos sob a cabeça e fixe os pés no rolo para os pés na extremidade do banco. Ela pode trabalhar o abdômen puxando o corpo para cima e fazendo as repetições. 

Quer que seus alunos façam mais do que apenas supino? Os bancos da YR Fitness oferecem suporte para todas essas rotinas e muito mais. nos alcance para obter detalhes.

6. A diferença entre um banco de peso olímpico comercial e um banco de peso comercial

A diferença básica entre um banco de musculação olímpico comercial e um banco de musculação comercial simples é o nível de levantamento de peso que eles precisam suportar. 

Os bancos de musculação olímpicos comerciais são mais pesados, mais resistentes e feitos para levantamentos de peso intensos em nível competitivo. Além disso, os bancos de musculação olímpicos comerciais utilizam melhor acolchoamento para suportar a pressão e a carga que devem suportar. 

Um banco de musculação comercial simples também serve para facilitar o levantamento de peso, mas geralmente não é usado para treinar para uma competição. Esses bancos de musculação são usados ​​por praticantes de musculação em geral e frequentadores de academia que pretendem fazer exercícios leves de supino para condicionamento físico regular. 

Escolhendo entre bancos padrão e olímpicos para sua academia? A YR Fitness pode te orientar, entre em contato conosco para aconselhamento especializado.

7. A importância de um banco de peso olímpico comercial para uma academia comercial

Os bancos de musculação olímpicos comerciais são considerados os itens mais importantes para uma academia comercial. Você encontrará bancos de musculação olímpicos em uma academia comercial, mesmo que ela tenha equipamentos limitados. 

O fator mais importante de um banco de musculação olímpico comercial é sua capacidade de oferecer uma variedade de opções de exercícios aos alunos da sua academia. Os principais destaques de um banco de musculação olímpico comercial são os seguintes.

Versatilidade 

O banco de musculação olímpico comercial oferece uma variedade de exercícios. Sejam os alunos da sua academia iniciantes ou fisiculturistas profissionais, um banco de musculação olímpico é ideal para todos os outros alunos. 

ambiente

Se a sua academia comercial possui uma série de bancos de musculação olímpicos comerciais, ela cria um ambiente que chama a atenção de qualquer novato. Seja um frequentador assíduo da academia ou um visitante acompanhando um aluno, os bancos de musculação olímpicos comerciais impressionam a todos.  

Benefícios físicos

Os alunos da sua academia costumam usar bancos de musculação olímpicos, pois a maioria deles serve para desenvolver ou manter a aptidão física geral. De certa forma, os bancos de musculação olímpicos comerciais oferecem valor real aos alunos da sua academia em todos os sentidos. 

Noivado

Um banco de musculação olímpico é um tipo de equipamento de academia que mantém os alunos engajados com ele quase diariamente. Sejam os seus alunos praticantes de exercícios regulares ou planejando exercícios alternados, eles certamente irão para a área que possui bancos de musculação olímpicos comerciais. 

Escolha dos Treinadores 

Uma academia comercial certamente conta com um personal trainer ou uma equipe de personal trainers para orientar os amadores sobre os exercícios adequados. Um banco de musculação olímpico é a escolha favorita de qualquer personal trainer. Essa é outra maneira de fortalecer o relacionamento entre seus membros e sua academia. 

Quer criar um ambiente de academia que transmita qualidade e comprometimento? Fale Connosco na YR Fitness para começar.

8. Capacidade de peso de um banco de peso olímpico comercial

Um banco de musculação olímpico comercial típico tem capacidade para suportar pesos entre 800 e 1000 libras. 

Você também pode encontrar bancos de musculação olímpicos comerciais que afirmam ter capacidades de peso ainda maiores, mas, geralmente, uma capacidade de peso de 1000 kg é considerada suficiente para uma academia comercial. 

Se você está procurando bancos construídos para suportar 1000 libras ou mais com confiança, nos alcanceA YR Fitness desenvolve seus exercícios pensando na força.

9. Medidas de segurança

Os bancos de musculação olímpica comerciais são os equipamentos mais utilizados em academias comerciais. Portanto, geralmente é considerado seguro realizar exercícios com esses bancos. 

No entanto, mencionamos algumas normas de academias comerciais que você deve observar ao usar esses bancos de peso olímpicos. 

Colocação correta

Você precisa garantir que os bancos de musculação olímpica comercial estejam posicionados nos locais corretos da sua academia comercial. Eles são geralmente dispostos juntos, em fileira, para que os alunos possam se exercitar em grupo. 

Se você tiver bancos de musculação olímpicos espalhados pela academia, será difícil supervisionar seu uso correto. 

Incentive o aquecimento

Certifique-se de que os alunos da sua academia façam um aquecimento adequado antes de realizar exercícios pesados ​​em um banco de peso olímpico comercial. Um exercício de levantamento de peso sem um aquecimento adequado pode levar a estiramento muscular. 

Incentive-os a fazer exercícios leves primeiro e depois eles poderão passar a usar esses bancos profissionais. 

Supervisão de instrutor ou observador de academia

Ter um instrutor de ginástica profissional na sua academia comercial é ótimo. Caso contrário, tente garantir que observadores estejam disponíveis perto dos alunos enquanto eles realizam exercícios nesses bancos. 

Você precisa fazer isso principalmente com novos frequentadores de academia ou amadores que estão tentando ir além de sua capacidade física.  

Ângulo Correto

Certifique-se de que os alunos da sua academia estejam fazendo os exercícios nos ângulos corretos. Você pode precisar orientá-los primeiro sobre qual tipo de banco olímpico comercial é o mais adequado para eles. 

Se um iniciante começar a usar um banco declinado com pesos pesados ​​na barra, você não deve permitir que isso evite qualquer incidente desagradável. Essa seria a última coisa que você desejaria para sua academia comercial. 

Confira o vídeo informativo a seguir sobre a lista de verificação para garantir que os alunos da sua academia estejam fazendo os exercícios de supino com pesos olímpicos da maneira correta.

Porta-relógios e consertadores

Certifique-se de que os suportes, fixadores e controladores de pé em seus bancos de peso olímpicos comerciais estejam intactos e devidamente verificados com antecedência. 

Um pequeno deslizamento ou falha no gancho do seu banco de musculação olímpico pode levar a experiências ruins para o usuário. 

A segurança é uma prioridade. Os bancos YR Fitness são construídos com integridade estrutural e design inteligente, entre em contato conosco para saber mais. 

10. Dicas para manter um banco de musculação olímpico comercial

Como discutido anteriormente neste artigo, um banco de musculação olímpico comercial é um equipamento de academia altamente durável e duradouro. Ainda assim, máquinas ou equipamentos precisam de manutenção adequada para uma vida útil mais longa. 

A seguir estão algumas dicas para garantir a manutenção adequada de bancos de musculação olímpicos comerciais. 

• Garanta a limpeza adequada de todo o banco de musculação olímpica. 
• Certifique-se de que as partes deslizantes ou ajustáveis ​​do seu banco de musculação olímpico comercial sejam lubrificadas periodicamente para evitar travamentos. 
• Evite o uso indevido do seu banco de musculação olímpico comercial. 
• Tente ficar de olho nos seus bancos de musculação olímpicos enquanto seus alunos realizam os exercícios. Certifique-se de que não haja deslizamentos de peso nos bancos de musculação olímpicos. 
• Continue verificando se todos os ganchos e fixadores dos seus bancos de musculação olímpica estão no lugar. 
• Faça uma verificação especial nos fixadores e roletes dos pés para garantir seu funcionamento adequado. 
• Certifique-se de que a espuma dos seus bancos de musculação olímpica não esteja danificada. 
• Se o couro ou o tecido acima do seu banco ou os rolos estiverem rasgando, conserte-os o mais rápido possível para evitar uma perda maior. 

Os bancos YR Fitness são projetados para uso a longo prazo, mas uma boa manutenção maximiza o valor, alcançar se você quiser mais dicas ou conselhos sobre serviços.

11. Dimensões Médias

As dimensões médias de um banco de musculação olímpico comercial são descritas em comprimento, largura e altura totais. Essas dimensões são descritas abaixo. 

Dimensões do banco de peso olímpico comercial	Tamanho médio
Comprimento Médio	50 para 55 polegadas
Largura Média	45 para 50 polegadas
Altura média	40 para 45 polegadas

Figura 5: Dimensões médias de um banco de peso olímpico comercial

Precisa de recomendações de tamanhos específicos para o layout da sua academia? Fale Connosco na YR Fitness, ajudaremos você a planejar corretamente.

12. Coisas a considerar ao comprar um banco de musculação olímpico comercial

Comprar bancos de musculação olímpicos comerciais é uma decisão difícil para qualquer dono de academia. Procurar e encontrar um bom fornecedor para equipamentos tão essenciais para academias exige muito tempo e energia. 

A seguir estão algumas dicas que você pode considerar ao comprar um banco de musculação olímpico comercial. 

Fornecedor confiável

Às vezes, um fornecedor confiável é tudo o que você precisa para fazer uma boa compra para sua academia comercial. Se você realmente leva sua academia a sério e quer valorizar seus clientes, sempre opte por um fornecedor confiável. 

A YR Fitness tem o privilégio de ser uma marca de confiança no fornecimento de equipamentos de ginástica. Estamos neste ramo há 24 longos anos para conquistar o nível de confiabilidade e prestígio que possuímos hoje.  

Qualidade dos Materiais

A qualidade do material é o que transforma um banco de musculação comum em um banco de musculação olímpico comercial. Portanto, nunca abra mão da qualidade do material utilizado na fabricação de bancos de musculação olímpicos comerciais. 

A YR Fitness toma cuidado especial para que cada parte do nosso banco de musculação olímpico comercial seja feita de qualidade premium. 

Desde os suportes de peso de aço inoxidável certificados e o suporte de liga de alumínio até a espuma de alta densidade e couro PU, cada centímetro de nossos bancos de peso olímpicos comerciais é feito com supervisão rigorosa. 

Preços acessíveis

Ótima qualidade a um preço razoável. Mas você precisa ter certeza de que não está fazendo um negócio irrealista ao comprar bancos de musculação olímpicos comerciais para sua academia. 

A YR Fitness é uma das marcas líderes na China no fornecimento de bancos de musculação olímpicos de alta qualidade para competições a preços acessíveis. Entre em contato conosco e tire suas dúvidas, e lhe atenderemos com os melhores preços possíveis. 

Entre em contato para obter um orçamento adaptado às necessidades da sua academia.

13. Opções de personalização

A personalização dos equipamentos de academia é importante para um proprietário profissional. Se os seus equipamentos de academia ostentarem o nome ou o logotipo da sua academia, eles sempre causarão um grande impacto nos membros e visitantes. 

Também ajuda a melhorar a imagem da sua academia. Além disso, você pode utilizar bancos de peso olímpicos personalizados a seu favor se decidir promover sua academia com táticas de marketing. 

A YR Fitness oferece a impressão do nome ou logotipo da sua academia em seus bancos de musculação olímpicos comerciais personalizados. Fazemos isso mantendo os preços acessíveis. 

Faça dos seus bancos parte da identidade da sua marca. A YR Fitness simplifica tudo, nos alcance para discutir designs personalizados.

14. O custo médio de um banco de peso olímpico comercial

O custo de um banco de musculação olímpico comercial depende da qualidade, das extensões e do tipo de banco de musculação olímpico. 

O custo médio geral de um banco de peso olímpico comercial é de US$ 150 a US$ 400 por banco de peso olímpico comercial. Estes são os preços de atacado, onde quantidades mínimas de pedido também são aplicáveis. 

Quer preços transparentes e um orçamento rápido? A YR Fitness oferece valor premium sem custos inflacionados. contacte-nos hoje mesmo.

15. Palavras finais

Tentamos abordar tudo sobre bancos de musculação olímpicos comerciais neste artigo. Esperamos que você tenha encontrado valor neste artigo. 

Se você tiver alguma dúvida que acha que não foi respondida neste artigo, deixe-nos saber nos comentários. Lemos e respondemos a todos os comentários e perguntas. 

Entre em contato conosco se desejar obter os orçamentos mais recentes para sua academia comercial. Nosso representante entrará em contato com você em breve para orientá-lo sobre nossa lista de bancos de musculação olímpicos.