Incline Benc comercialh - Guia definitivo de perguntas frequentes

Um banco inclinado comercial é um equipamento obrigatório em qualquer centro de fitness ou configuração de ginásio. 

Este guia é para ajudá-lo a encontrar não apenas qualquer banco inclinado, mas o melhor que vem totalmente equipado com os componentes e acessórios necessários.

Continue lendo para obter informações sobre como selecionar o produto certo para uso comercial.

Conteúdo

1. O que é um banco inclinado comercial?

Um banco inclinado comercial é uma máquina robusta usada em academias e outras configurações de condicionamento físico para exercícios da parte superior do corpo. 

Ele se concentra no desenvolvimento dos músculos do tórax superior. Os exercícios de inclinação incluem halteres, kettlebells e Barbells.

Uma inclinação fixa é geralmente estática e inclinada em um ângulo de 30 a 45 graus. Mas existem outras inclinações ajustáveis ​​com ângulos de até 90 graus.

Figura 1: Banco inclinado

2. Quais são as características de um banco inclinado?

O banco inclinado tem excelentes recursos para exigir diferentes tipos de exercícios.

Eles incluem:

• Um assento e encosto ajustáveis ​​para atingir diferentes músculos.

• Um acessório de pregador para prender placas de peso para cachos de bíceps e antebraço.

• A estante de armazenamento para pesos e um rack de barra com um ajustador de altura.

• Um estabilizador frontal elevado que mantém os pés firmes.

• A leg press acessório para aumento de panturrilha e leg press. 

• Um acessório de desenvolvimento de perna para extensões e cachos de perna.

• As estações de polia alta são destinadas para pulldowns, abdominais, flexões, tríceps e outros movimentos.

Figura 2: Banco inclinado com recursos (assento ajustável, encosto, fixação de pregador e muito mais)

3. O que torna o acolchoamento de um banco inclinado comercial tão confortável?

O acolchoamento de um banco inclinado comercial é confortável porque consiste na base, acolchoamento e estofamento. 

A base - A base da almofada foi desenhada para ser plana e dura para dar sustentação à almofada. 

O enchimento - O estofamento, por outro lado, deve ser bem acolchoado para oferecer conforto ao usuário. Um acolchoamento de 2 a 3 polegadas de espessura é mais confortável. Deve ser firme para apoiar as costas, especialmente quando se está pressionando pesos pesados.

Com compressão suficiente, o acolchoamento fornecerá conforto suficiente. É por isso que a melhor almofada é feita com espuma de alta densidade, como o neoprene, que é emborrachada.

O Estofado - Excelentes almofadas de banco inclinado são envolvidas com estofamento de vinil para mantê-los juntos. Este estofamento geralmente tem uma textura básica incrível para fornecer uma aderência ao usuário e reduzir o deslizamento para fora do banco. 

Com costura de qualidade, a almofada ficará junta por muito tempo sem rasgar nas costuras.

Figura 3: acolchoamento de bancada

4. Qual é a capacidade de peso de um banco inclinado comercial?

Um banco inclinado comercial deve ter uma capacidade de peso de até 1000 libras ou mais.

A capacidade de peso da bancada inclinada comercial é calculada com base no peso corporal do produto e no peso pressionado (peso do usuário mais o peso livre utilizado).

Mais capacidade é melhor, pois sua instalação acomoda usuários com diferentes níveis de exercício, incluindo levantadores de peso.

Além disso, os bancos inclinados com alta capacidade máxima de peso têm outras vantagens, como acolchoamento de alta densidade, estofamento e costura melhores, inclinação suave e designs excelentes.

5. Qual é a largura média do encosto de um banco inclinado comercial?

A largura média da almofada traseira de sua bancada inclinada comercial pode variar entre 11.5 a 12.5 polegadas. Isso está de acordo com as especificações do IPF.

Uma almofada de banco inclinado não deve ser muito estreita ou muito larga, uma vez que a máquina é usada para muitos exercícios. 

Uma opção de 10 polegadas de largura também é boa, especialmente se o banco for apenas para exercícios de inclinação.

6. Qual é a importância de saber a largura da almofada das costas do seu banco inclinado?

Saber a largura do encosto de sua bancada inclinada comercial é muito importante para o conforto e a segurança do usuário.

Não opte por um banco com uma almofada muito estreita, pois isso fará com que os deltóides e as omoplatas se espalhem para os lados. 

Isso pode ser desconfortável para o usuário. Também os tornará instáveis, mais fracos e com risco de desenvolver problemas nos ombros.

7. Qual é a altura ideal para um banco inclinado comercial?

A altura ideal para um banco inclinado comercial é de 16.5 a 17.5 polegadas de altura.

A altura do banco é a distância do chão ao topo do bloco quando o banco inclinado é achatado. 

Uma altura de até 17.5 polegadas acomodará todos os usuários, incluindo aqueles que usam elevadores elétricos. Também ajuda a obter fortes impulsos das pernas.

Pegar um banco com uma altura mais alta não ajudará os usuários mais baixos. Eles podem não conseguir plantar confortavelmente os pés no chão.

8. Quanto espaço é necessário para uma bancada inclinada comercial?

Uma sala de 8 metros de largura e 10 metros de comprimento é suficiente para acomodar um banco inclinado comercial.

Ao planejar o espaço para sua bancada inclinada comercial, você também deve considerar o espaço necessário para se exercitar. 

Sua área deve incluir vários metros de espaço aberto ao redor do banco - um espaço de aproximadamente 2 a 3 centímetros em ambos os lados e alguns metros em cada extremidade para ajustes. 

Além do banco inclinado, você pode precisar de alguns halteres, halteres e um rack de energia. Isso exigirá pelo menos 35 a 50 pés quadrados a mais.

Quando você adiciona a área de treinamento e o espaço para pesos livres junto com o tamanho do banco, uma sala de pelo menos 8 metros de largura por 10 metros de comprimento é suficiente.

9. O formato da almofada afeta o desempenho de um banco inclinado comercial?

Sim, o formato da almofada pode afetar o desempenho do banco.

Em primeiro lugar, as pessoas usam bancos inclinados para muitos exercícios diferentes. 

A forma da almofada é essencial, especialmente para exercícios como mergulhos no banco e impulsos do quadril que exigem bordas retas do banco. 

As almofadas retangulares das costas são mais confortáveis ​​de usar para vários exercícios, senão todos. Alguns formatos de almofada podem ser adequados para alguns exercícios, mas desconfortáveis ​​para outros exercícios que exigem apoio nivelado ou até mesmo para as costas para levantar pesos.

Ao considerar as diferentes opções de formato de almofada, uma almofada de assento cônica será ideal para seu banco plano ou inclinado. 

O assento ficará mais estreito em sua extremidade para permitir que os usuários posicionem confortavelmente suas pernas fora do banco em uma postura estreita e natural. 

Figura 4: várias opções de almofada inclinada 

10. Quantas configurações de back pad deve ter um banco inclinado comercial?

Um banco inclinado comercial tem pelo menos 6 configurações de almofada de volta que fornecem aos usuários os melhores ângulos para realizar diferentes exercícios.

Idealmente, quanto mais configurações de apoio para as costas seu banco inclinado tiver, melhor para os usuários. Várias configurações de back pad permitem uma variedade de variações de exercícios que visam diferentes músculos superiores.

Desde uma configuração de base plana para as costas até as configurações de inclinação mais altas, você pode ajustar sua bancada em ângulos de inclinação de 80 a 90 graus.

11. Qual é o melhor apoio para as pernas para um banco inclinado comercial?

Bancadas inclinadas de qualidade devem ser projetadas com apoio de perna sólido para acomodar os pesos pesados ​​usados ​​durante o exercício. As pernas criam uma base robusta que não compromete a segurança do usuário. 

Para um excelente suporte para as pernas, seu banco inclinado comercial deve ter:

Construção de aço

As pernas desempenham um papel trivial na estabilidade do banco inclinado, uma vez que suportam o peso do equipamento, do treinamento da pessoa e dos pesos livres. É por isso que devem ser construídos com aço de qualidade robusto, de calibre pesado. 

É melhor se as pernas forem soldadas em vez de aparafusadas. As pernas soldadas são mais robustas e não apresentam risco de se soltar e causar ferimentos (o que é provável que aconteça com parafusos). 

At Yanre Fitness, temos em estoque bancadas inclinadas comerciais de qualidade, feitas para durar. Nossos agentes de vendas estão à disposição para fornecer detalhes sobre cada produto que temos.

Figura 5: Banco inclinado de tripé construído com pernas de aço

Estabilidade da perna

O número de pernas também é importante. A maioria dos bancos de qualidade tem três pernas (tripé) e não 4. Quer saber por quê?

Um banco com três pontos de apoio oferece estabilidade e suporte extras, evitando o efeito de oscilação. A localização da terceira perna é geralmente na extremidade inferior do banco e é colocada entre as duas pernas na parte traseira. 

Ao fazer supino, o usuário posiciona os pés próximos à linha central e usa o impulso de perna sem quaisquer obstruções.

12. Conclusão

Um banco inclinado comercial é uma máquina versátil que atrai muitos clientes que desejam fortalecer os músculos do corpo. Este guia abrangente destina-se a responder a todas as dúvidas que você tenha sobre este produto antes de decidir colocá-lo em suas instalações ou loja.

Yanre Fitness oferece bancadas inclinadas comerciais de excelente qualidade e econômicas, com todas as peças necessárias para proporcionar conforto aos usuários. 

Solicite seu equipamento agora ou ligue para nossa equipe de vendas para obter mais detalhes e um orçamento acessível ao cliente.