John Smith é um instrutor de fitness certificado com mais de 10 anos de experiência na indústria. Ele nasceu em Londres, Inglaterra, em 1985, e cresceu com uma paixão por esportes e fitness. John começou sua jornada de fitness aos 16 anos, quando ingressou em uma academia local e começou a levantar pesos.
Depois de concluir o ensino médio, John estudou Ciências do Esporte na Universidade de Bath, onde obteve uma compreensão mais profunda do corpo humano e dos benefícios do exercício. Durante seu tempo na universidade, John também competiu em várias competições de fisiculturismo amador e ganhou vários títulos.
Depois de se formar, John começou a trabalhar como personal trainer em uma academia local, onde rapidamente construiu uma reputação de fornecer resultados para seus clientes. Ele também se tornou um instrutor de fitness em grupo certificado e começou a dar aulas de spin, ioga e pilates.
Em 2015, John iniciou seu próprio negócio de fitness, oferecendo treinamento pessoal e aulas de fitness em grupo em vários locais de Londres. Desde então, ele expandiu seus negócios para incluir treinamento on-line e ajudou centenas de clientes a atingir suas metas de condicionamento físico.
Hoje, John continua a ser um entusiasta ativo do fitness e apaixonado por ajudar os outros a viver uma vida mais saudável e feliz